Vidéothèque Focus op de Ademhaling

Focus op de Ademhaling

Vidéo
sport
Méditation
Durée
12 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
Body Atelier
Professeur
Christel
Disponibilité après l'achat
24 heures
Actuellement non achetable

Prix

6,00 €Billet à l'unité
6,00 €Video Les - short
18,00 € / moisVideotheek Membership

À propos du cours

Tijdens deze korte meditatie gaan we op zoek naar rust, zachtheid en kalmte door te focussen op de ademhaling. Zorg ervoor dat je gemakkelijk kunt zitten met een uitgestrekte wervelkolom. Ga gerust op een stoel zitten als een kleermakerszit te uitdagend is.