Vidéothèque Respiration, force intérieure et latéralité !

Respiration, force intérieure et latéralité !

Vidéo
sport
Pilates Mat
Durée
60 min
Niveau
Débutant
Langue
Français
Établissement
OStudio Pilates & bien-être
Professeur
Nathalie
Disponibilité après l'achat
1 mois
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Prix

10,00 €Billet à l'unité
10,00 €Video

À propos du cours

Revenir sur sa respiration profonde, engageante, intégrant les mouvements classiques du répertoire de J Pilates et un accent mis le travail latéral du corps ! Un cours en douceur, à son rythme !

À propos de l'entraîneur/professeur

Fondatrice Ostudio Pilates Professeure de Pilates machines, mat, Yoga Vinyasa et yin yoga