Video library Verbinding en stabiliteit en ondersteuning

Verbinding en stabiliteit en ondersteuning

Video
Sport
Anusara yoga
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
Dutch
Facility/Studio
Body Atelier
Teacher
Christel
Availability after purchase
24 hours
Login to watch video

Price

9.00 €Single ticket
9.00 €Video Les - long
18.00 € / monthVideotheek Membership

About the class

Een verbindende les met de nadruk op het toepassen van de inwaartse en uitwaartse spiraal in de dijbenen en heupen.

Door deze acties ervaar je meer stabiliteit en ondersteuning in iets meer uitdagende houdingen.

Piek : Baddha Parsvakonasana

Props: blokje, deken of kussentje