Vidéothèque Pilates Fusion UPPER BODY

Pilates Fusion UPPER BODY

Vidéo
sport
Entraînement fonctionnel
Diffusé le
mar., 14/03/23, 06:30 - 07:00 (30 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
studio graz
Professeur
Christina
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix

5,00 €Billet à l'unité

À propos du cours

Du kräftigst deinen Bewegungsapparat und lernst, deine Gelenke je nach Anforderung mobil bzw. stabil zu halten. Es fließen Elementen unterschiedlicher Disziplinen wie Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga etc. ein. Der Fokus liegt auf dem Rumpf, Schultern und Armen.

Intensität: mittel Schwierigkeitsgrad: mittel

+++ STRENGTH, MOBILITY +++