Yoga Sanft
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
mar., 18/01/22, 19:00 - 20:15 (75 min)
Niveau
Débutant
Établissement
Yogainsel
Professeur
Heike
Disponible jusqu'au
25/01/2022 20:15 heure
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Prix
| 15,00 € | Billet à l'unité |
| 90,00 € | 10-er Karte - Schüler und Studenten |
| 150,00 € | 10-er Karte |
| 28,00 € / mois | Standard Abo* |
| 40,00 € / mois | Premium Abo* |
| 44,00 € / mois | Standard Abo |
| 64,00 € / mois | Premium Abo |
À propos du cours
Dieser Kurs ermöglicht Dir einen sanften Einstieg in die Yogapraxis. Du erlernst den Sonnengruß und einzelne Grundhaltungen im Stand, Sitzen und Liegen. Sowohl fließende Bewegungsabläufe als auch genaue Erklärungen der Haltungen lassen Dich die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren. Deine Wirbelsäule wird bewegt und mobilisiert, dein Körper baut sanft Kraft auf, dein Geist entspannt. Ideal für alle, die ein sanftes Üben bevorzugen.
