ONLINE - Männerabend mit Pilates
Vidéo
sport
Pilates
Diffusé le
jeu., 23/03/23, 20:15 - 21:15 (60 min)
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Sabine Kreiss - RUHE und KRAFT
Professeur
Alexandra
Disponible jusqu'au
30/03/2023 21:15 heure
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Prix
| 10,00 € | Billet à l'unité |
| 10,00 € | Schnupperstunde |
| 20,00 € | Einzelkarte |
| 150,00 € | 10er-Karte |
| 25,00 € / mois | Mediathek-Abo |
À propos du cours
Joseph H. Pilates entwickelte sein Trainingsprogramm ursprünglich für Soldaten in Gefangenschaft. Heutzutage haben die Männer Pilates wieder für sich entdeckt. Viele Sportler (Fußball- und Basketballstars wie Jürgen Klinsmann und Dirk Nowitzki) schwören auf Pilates. Durch regelmäßiges Pilatestraining erlangen Männer mehr Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Es bildet eine gute Grundlage für andere Sportarten und hält jung und geschmeidig.
