Fluid Flexibility
Vidéo
sport
Entraînement fonctionnel
Diffusé le
sam., 04/03/23, 08:15 - 09:00 (45 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
studio graz
Professeur
Christina
Disponible jusqu'au
disponibilité illimitée
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Prix
| 5,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
Bewege deinen Körper und spüre die Elastizität. Egal, ob du zu den Schlangenmenschen gehörst oder eher ungelenkig bist. Du fließt von einer Bewegung in die nächste, löst damit Verspannungen und vergrößerst deinen Radius. In diese Einheit fließen Übungen aus dem Pilates, Turnen, Krafttraining, Yoga und vielen anderen Disziplinen ein.
Intensität: niedrig Schwierigkeitsgrad: mittel
+++ STRENGTH, MOBILITY +++
