Les 74 meilleurs studios de Yoga à Zürich

Die Yoga Ausbildung Zürich bei Yogalives, ist eine vollumfängliche und intensive Ausbildung. Sie wurde für Yogaübende kreiert, welche ihre Asana Praxis und ihr Wissen über Yoga, vertiefen und verinnerlichen wollen. In unserer Yoga Ausbildung wird auch gelernt und geübt, Yogaklassen zu unterrichten und die Klassen für verschiedene Stufen, Befindlichkeiten, Jahres- und Tageszeiten anzupassen. Yogalives ist bei Yoga Alliance International als Yogaschule zertifiziert, wie auch beide unsere Yoga Ausbildungen 200 & 300 Hours. Olive Ssembuze ist als E-RYT 500 zertifiziert. Freitags: 17 - 21Uhr Samstags: 7 - 11 & 12:30 - 16:30 Uhr & Sonntags: 8 - 12 Uhr & 13 - 17 Uhr Total 9x 20 Std. = 180 Contact hours UNTERRICHTSTHEMEN: Technik, Training und Praxis von Yoga Asana Pranayama & Pratyahara Chanting, Mantra und Meditation. Unterrichtsmethodik: Aufbau von Yoga-Klassen Yoga Philosophie Gebrauch von Hilfsmitteln, Modifikationen Praktikum: Unterrichten, Beobachten, Sequenz Anatomie und Feinstoffliche Anatomie Restaurativer Yoga Yoga Nidra Yoga in der Schwangerschaft Sanskrit Einführung Elementarer AcroYoga Yogalehrer**In als Beruf

Adresse:

Giesshübelstrasse 62b, 8045 Zürich

Die ATHAYOGA "Yoga on Beat" Stunde, ist eine dynamische Yoga-Stunde, die fliessende Bewegungen und Asanas im Einklang mit inspirierender Musik vereint. Erlebe die Verbindung von Bewegung und Rhythmus für mehr Abwechslung, Begeisterung und Freude in deiner Yogapraxis. Geeignet für alle Levels, jedoch mit etwas Yoga Praxis Erfahrung von Vorteil. Lass Dich inspirieren und tauche in die Energie von Yoga & Musik ein.

Adresse:

Seestrasse 53, 8702 Zollikon

DE: Hatha Yoga ist eine traditionelle Yoga-Praxis, die körperliche Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) kombiniert, um das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu fördern. Es ist eine ganzheitliche Methode, die Stärkung, Flexibilität und Entspannung des Körpers sowie eine bewusste Lenkung der Aufmerksamkeit auf den Atem und den gegenwärtigen Moment umfasst. EN: Hatha Yoga is a traditional yoga practice that combines physical asanas (postures) and pranayama (breathing techniques) to establish balance between the body and mind, and promote a deeper connection with oneself. It is a holistic approach that encompasses strengthening, flexibility, and relaxation of the body, along with conscious direction of attention to the breath and the present moment. DE/EN

Adresse:

Am Stadtrand 56, 8600 Dübendorf

Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Yoga Nidra (Tiefenentspannung) für alle Erfahrungsniveaus geeignet. Der Unterricht findet online via Zoom statt.

Yoga verbessert Kraft und Beweglichkeit wie auch Gleichgewicht und Konzentration. Dabei wird das Gleichgewicht zweischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Uebungen (Asanas),durch Atemübungen(Pranayamas) angestrebt. Auch die Faszien werden durch verschiedene Methoden mit trainiert.

Adresse:

Alter Zürichweg 2, 5621 Zufikon

Start into the day with extended, slower-paced yoga practice. You will be gently guided from soft stretching to challenging and deep asanas (poses). Improve your balance, coordination and mind-body connection and feel fully recovered before the new week.. Fitness goal: Balance mental health, Become flexible Fitness level: Newbie, Unfrequent training Intensity: Flexibility II, Muscles III No equipment, with music

Adresse:

Münstergasse 4, 8001 Zürich

Bei diesem dynamischen Ansatz bewegst du deinen Körper von Haltung zu Haltung (Asana) im Einklang mit deinem Atemrhythmus (Pranayama). Durch diese Koordination von Atem und Bewegung fokussieren Sie den Geist und erhalten Zugang zu tieferen Schichten Ihres Selbst (Pratyahara und Meditation). Alle Levels. Englisch und Deutsch. *** In this dynamic approach you move your body from pose to pose (Asana) in alignment with your breathing rhythm (Pranayama). Through this coordination of breath and movement you will focus the mind and access more deeper layers of yourself (Pratyahara and Meditation). All levels. English and German.

Adresse:

Hohlstrasse 481, 8048 Zürich

Atme bewusst (Pranayama) und bewege deinen Körper langsam und bewusst in verschiedene Posen (Asana), die deine Kraft und Flexibilität herausfordern und deine Haltung verbessern, während du dich gleichzeitig auf Entspannung und Achtsamkeit (Pratyahara und Meditation) konzentrierst. Für alle Levels. Englisch: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène Deutsch/ Englisch: Melanie, Tanja *** Breath consciously (Pranayama) and move your body slowly and deliberately into different poses (Asana) that challenge your strength and flexibility and improve your posture while at the same time focussing on relaxation and mindfulness (Pratyahara and Meditation). All levels. English: Ania Z, Thindeka, Coco, Charlène German / English: Melanie, Tanja

Adresse:

Limmatfeld-Strasse 14c, 8953 Dietikon