Les 4 meilleurs studios de Yoga à Nazareth

In Dynamic Hatha Yoga laten we alle bewegingen samensmelten met onze ademhaling. We doorlopen zonnegroeten, staande en zittende houdingen, en zoeken naar evenwicht. Met elke in- en uitademing verbinden we vloeiend de diverse houdingen. Deze les is dynamisch en intensief, maar toegankelijk voor iedereen die zijn lichaam wil uitdagen, met als resultaat een gevoel van voldoening en ontspanning. Doe mee en ontdek de kracht van harmonie tussen beweging en ademhaling!

Adresse:

Noordstraat 30, 9000 Gent

Vinyasa yoga is actief en creatief. Op een dynamische manier ga je van houding naar houding, terwijl je je ademhaling en beweging op elkaar afstemt. Elke les is een unieke flow, telkens weer een nieuwe greep uit een breed scala van Asana(yogahoudingen). Dé perfecte workout voor lichaam en geest. Ideaal voor mensen die houden van een creatieve uitdaging! De gele 'Oefenen - Level 2' lessen zijn meer intensieve lessen nadat je zeker een tiental Level 1 (Beginnen) en/of All Levels (Verkennen) lessen hebt gevolgd. Je beschikt over de basiskennis en wil iets meer. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Ashtanga yoga is actief en consistent. Je beoefent een vaste reeks vaak uitdagende houdingen die je in elkaar laat overvloeien door je ademhaling en beweging op elkaar af te stemmen. Door de herhaling raak je vertrouwd met de reeks, wat zorgt voor een diepe focus en een sterke meditatieve beleving. Meditation in motion! Ideaal voor mensen die houden van focus, fysieke uitdaging en structuur. De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Vinyasa yoga is actief en creatief. Op een dynamische manier ga je van houding naar houding, terwijl je je ademhaling en beweging op elkaar afstemt. Elke les is een unieke flow, telkens weer een nieuwe greep uit een breed scala van Asana(yogahoudingen). Dé perfecte workout voor lichaam en geest. Ideaal voor mensen die houden van een creatieve uitdaging! De groene 'Beginnen - Level 1' lessen zijn geschikt voor beginners en iedereen die matig intensief wil oefenen. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Yin Yoga gaat naar de diepte. Je leert om een houding langer aan te houden en uit te diepen. Door je spieren te ontspannen richt je je tot de diepere bindweefsels in het lichaam. Een langzame, maar zeer intense les. Ideaal voor mensen die houden van rust, focus en diepe stretches. De blauwe 'Herbronnen - Gentle Level' lessen zijn voor iedereen, zowel beginnende als doorwinterde yogi’s. Herbron in een zachte les die traag is van tempo, met als filosofie: 'stretch the body, relax the mind'. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

*NIET VOOR COMPLETE BEGINNERS! Iyengar yoga legt de nadruk op precieze uitlijning en gebruikt hierbij props, zoals blokken, riemen en muurtouwen, om je houding te ondersteunen en te verbeteren. Je leert houdingen langer vasthouden om zowel fysiek als mentaal te groeien. Ideaal voor mensen die houden van tijd nemen, aandacht en precisie. De paarse 'Verkennen - All Levels' lessen zijn voor iedereen die al een beetje ervaring heeft. Verken je grenzen, maar respecteer je eigen niveau. Stap in nadat je minstens een 5-tal level 1 lessen hebt gevolgd. Hier een overzicht van al onze niveau's! --------- Boek of reserveer hier online, dan ben je zeker van je plaats. Of kom gewoon naar de studio met je Flexkaart. Controleer eerst de vrije plaatsen! Tip: Betaal je ter plaatse contant voor een Flexkaart? Dan geniet je van het studententarief.

Adresse:

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Bij yin yoga draait alles om ontspanning en loslaten. Deze meditatieve yogavorm omvat voornamelijk zittende en/of liggende houdingen die langer worden aangehouden. Hierdoor krijgen ligamenten, botten en gewrichten, die normaal gesproken niet veel aandacht krijgen bij actievere yogavormen, een milde stretch. Hoewel de focus vaak, maar niet uitsluitend, op de heupen, het bekken en de onderrug ligt, reikt yin yoga verder dan dat. Op het eerste gezicht lijkt yin yoga misschien passief en zacht, maar de uitdaging schuilt in de langere duur van de houdingen. Het is een perfecte aanvulling op dynamische (yang) yogavormen, die vooral gericht zijn op het versterken van spieren. Yin yoga is geschikt voor mensen van alle leeftijden en vereist geen extreme lenigheid. Het is een uitnodiging om te vertragen, diep adem te halen en ruimte te creëren voor ontspanning in lichaam en geest. Een waardevolle praktijk om het evenwicht te herstellen en te genieten van de weldaad van langzaam en bewust bewegen.

Adresse:

Noordstraat 30, 9000 Gent

De hatha yoga is de klassieke vorm zoals hij al duizenden jaren wordt overgedragen van meester op leerling. Het zijn eenvoudige houdingen die een zeer grote invloed uitoefenen op lichaam, denken en geest. Hoe meer je de oefeningen zult doen, hoe dieper je zelf het effect ervan zal voelen in je eigen lichaam, denken en geest.

Adresse:

Begijnhoflaan 464, 9000 Gent