Poledance
Les 13 meilleurs studios de Poledance à Woluwe-Saint-Lambert
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et vidéos de poledance à Woluwe-Saint-Lambert. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
18jeu.
Cours Privé
12:00 - 13:00 • 60 min
VIBES by V SchoolCours Privé de 60minutes
- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
- avr.
18jeu.
Cours Privé
13:15 - 14:15 • 60 min
VIBES by V SchoolCours Privé de 60minutes
- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
- avr.
18jeu.
Pole practice
16:00 - 17:30 • 90 min
VerticaleLe pass pour « les practices » est un pass qui te permet d'avoir accès à la salle en dehors des heures de cours pour t'entraîner individuellement. Ce pass de 15€ est valable 1 mois et te permet de venir t'entrainer à toutes les plages horaires disponibles, n'oublie pas de t'inscrire aux plages horaires auxquelles tu souhaites t'entraîner (dans l'onglet horaire).
- Adresse:
- Rue de la Victoire 114, 1060 Saint-Gilles
- avr.
18jeu.
inter 1
17:30 - 18:30 • 60 min
Full Moon Studio Thieffry- EtterbeekPour suivre les cours en niveau inter1, il faut avoir fait minimum une session (10 cours) en débutant. A maitriser pour suivre les cours inter1: · monter tout au dessus sur la barre · crossknee · crucifix inversé · lay out, planche, baby snake.. · (vous ne devez pas maitriser l'open v) Tu as des doutes sur ton niveau? Demande conseil à ta professeure
- Adresse:
- Sint Michielswarande 97, 1040 Etterbeek
- avr.
18jeu.
inter1
17:30 - 18:30 • 60 min
Full Moon Studio Mérode-EtterbeekPour suivre les cours en niveau inter1, il faut avoir fait minimum une session (10 cours) en débutant. A maitriser pour suivre les cours inter1: · monter tout au dessus sur la barre · crossknee · crucifix inversé · lay out, planche, baby snake.. · (vous ne devez pas maitriser l'open v) Tu as des doutes sur ton niveau? Demande conseil à ta professeure
- Adresse:
- Avenue des Celtes 56, 1040 Etterbeek
- avr.
18jeu.
Flexibility
17:45 - 19:00 • 75 min
Air dance school - FLAGEYTravail de la souplesse au sol. Apprentissage des écarts (faciaux et latéraux) ainsi que de la souplesse du dos. Chaque cours de flex a une thématique et/ou une figure challenge à réaliser. Cours accessible à tous et toutes: options données en fonction de ton niveau et il n'est pas nécéssaire de faire de la pole pour se joindre au cours. Travail principalement de la souplesse active, en toute securité pour que tu puisses ensuite faire de magnifiques tricks en souplesse sur la barre.
- Adresse:
- Rue du Serpentin 33, 1050 Ixelles
- avr.
18jeu.
Inter 2
17:45 - 19:00 • 75 min
VerticaleTu arrives ici après 2 sessions en Inter 1. Dans ce niveau tu apprendras de nouveaux grips et tu commenceras à enchainer des combos un peu plus longs. À maitriser pour s'inscrire dans ce niveau : outside, inside, pike, viva, flatline
- Adresse:
- Rue de la Victoire 114, 1060 Saint-Gilles
- avr.
18jeu.
Souplesse ONLINE & REPLAY
17:45 - 19:00 • 75 min
VIBES by V SchoolDescription: Ce cours de 75 minutes se focalise sur la pratique dynamique de la souplesse, appelée également souplesse active et aussi sur la mobilité. Le cours peut être suivi uniquement à distance ou en différé avec le replay. · A distance: Tu suis le cours de chez toi via Zoom. Le Lien sera disponible dans Eversports 15minutes avant le cours. Connecte-toi à ton compte Eversports depuis un ordinateur pour accéder directement au lien de là. · En différé: Le replay est envoyé par email à tous les participants du cours, et il est valable 7 jours, veille à bien autoriser les envois d'emails depuis Eversport pour le recevoir. Attention il faut s'inscrire au cours pour le recevoir. Selon le niveau de chacun, le travail sera axé soit sur l'amplitude en souplesse active pour viser la contorsion soit sur la mobilité pour améliorer la posture et la mobilité au quotidien. La souplesse active est très importante pour pouvoir utiliser dans tous type de sport ton plein potentiel. En effet plus ta souplesse active est solide et bonne, plus tu seras performant car cela économisera tes efforts sportifs. Horaires: · Jeudi 17h45 · Samedi 12h30 Materiel à prévoir en ligne et en différé: · 2 blocs de Yoga · 1 sangle de yoga · 1 élastique de résistance · Chaise ou Tabouret Pré-requis: Il n'y a aucun pré-requis pour ce cours, tout le monde est bienvenu que vous ayez déjà pris des cours de souplesse ou non! Chaque exercice est adapté à tous niveaux de souplesse Règles: · Soyez à l'heure - en cas de retard le studio ne sera pas tenu responsable en cas d'accident ou de blessure. · Après 15 minutes de retard, l’accès au cours vous sera refusé Cartes: Ce cours est réservable au moyen de tous les abonnements et toutes les cartes Valeur: 1 unité
En ligne
Poledance par niveau
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Full Moon Studio Thieffry- Etterbeek
5.028 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Sint Michielswarande 97 , 1040 Etterbeek
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À partir de: 15,00 €Full Moon Studio Mérode-Etterbeek
4.990 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Avenue des Celtes 56 , 1040 Etterbeek
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À partir de: 15,00 €Full Moon Studio Ixelles
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- Chaussée de Boondael 537 , 1050 Ixelles
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- Poledance
À partir de: 15,00 €Verticale
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- Rue de la Victoire 114 , 1060 Saint-Gilles
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À partir de: 15,00 €Pole Dance Belgium - Ixelles
4.314 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rue du Viaduc 101 , 1050 Ixelles
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- Poledance
- Pilates
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À partir de: 5,00 €VIBES by V School
4.877 avis- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537 , 1050 Ixelles
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- Poledance
- Aerial Yoga
- Ballett
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À partir de: 0,00 €Pole fitness Waterloo
0.00 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Boulevard Henri Rolin 5 , 1410 Waterloo
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- Poledance
- Kräftigung der Muskeln
À partir de: 10,00 €Air dance school -UCCLE et BLA
4.915 avis- Adresse:
- Avenue Adolphe Dupuich 42 , 1180 Uccle
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- Poledance
À partir de: 15,00 €Air dance school - FLAGEY
5.06 avis- Adresse:
- Rue du Serpentin 33 , 1050 Ixelles
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- Poledance
- Aerial Hoop
À partir de: 15,00 €Brussels Art Pole
4.9139 avis- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20 , 1000 Bruxelles
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- Poledance
- Tanzen
- Yoga
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The Pole Temple
4.934 avis3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Keelstraat 4 , 1800 Vilvoorde
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- Poledance
- Stretching
- Exotic
À partir de: 15,00 €Pole Dance Belgium - Waterloo
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- Boulevard Henri Rolin 5, 1410 Waterloo
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- Poledance
À partir de: 5,00 €