Les 4 meilleurs studios de Pilates à Chaumont-Gistoux

Ce cours de Pilates est accessible pour débutants / Niveau I. Pendant ce cours, développes ta force musculaire générale (abdos, jambes, bras, muscles profonds) et ton endurance avec un bon équilibre et alignement du corps. Ce cours inclut des exercices de mobilité, de renforcement, et d'étirements.

Adresse:

Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Après avoir acquis les principes de bases du Pilates, vous pourrez venir vous challenger dans un cours plus rythmé, plus dynamique, plus exigeant. Comme au niveau débutant, l’attention est toujours portée sur la précision du geste et la compréhension du mouvement.

Adresse:

Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre

Ce cours de reformer est réservé aux élèves ayant une bonne condition physique. Il s'agit d'un cours un peu plus "fitness". Les exercices du répertoire classique seront agrémentés de nouvelle chorégraphies plus musculaires. Dans certaines séances, nous ferons monter le cardio grâce à la planche de Jump. Fun et Efficace! Merci de contacter le studio, si vous n'êtes pas sûr de votre niveau.

Adresse:

Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre

Je hebt min. 3j ervaring nodig, om aan deze lessen deel te nemen.

Adresse:

Houtmarkt 1, 3320 Hoegaarden

Dit is een startersgroep van sept- sept. Je kan het ganse jaar instappen.

Adresse:

Houtmarkt 1, 3320 Hoegaarden

Je hebt min. 3j ervaring nodig, om aan deze les deel te nemen.

Adresse:

Houtmarkt 1, 3320 Hoegaarden

In deze les kan je als beginneling starten het ganse jaar door.

Adresse:

Houtmarkt 1, 3320 Hoegaarden

Cours petit groupe de Pilates.(max 4 personnes) La méthode Pilâtes est une gymnastique douce qui renforce et développe nos muscles en profondeur.

Adresse:

Rue Folle France 6, 1325 Chaumont-Gistoux