Meilleurs studios de Kleingruppentraining à Kalmthout

ClubJoy Cycle is een cardiovasculaire fietstraining waarbij we je een uur meenemen langs hoge bergtoppen en snelle afdalingen. Dit geeft je een geweldig trainingsgevoel terwijl je luistert naar inspirerende muziek. Wanneer wij aan jou vragen om alles te geven zal de muziek je een extra boost geven. Wat jouw doelstelling ook is, waar je ook vandaan komt, of je nu ervaring hebt of voor de eerste keer op de bike stapt, deze rit maakt jou sterker en fitter. Als jij wilt werken aan je conditie, is deze les voor jou bestemd.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

ClubJoy Cycle is een cardiovasculaire fietstraining waarbij we je een uur meenemen langs hoge bergtoppen en snelle afdalingen. Dit geeft je een geweldig trainingsgevoel terwijl je luistert naar inspirerende muziek. Wanneer wij aan jou vragen om alles te geven zal de muziek je een extra boost geven. Wat jouw doelstelling ook is, waar je ook vandaan komt, of je nu ervaring hebt of voor de eerste keer op de bike stapt, deze rit maakt jou sterker en fitter. Als jij wilt werken aan je conditie, is deze les voor jou bestemd.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

Power Yoga is een pittige, actieve, dynamische les waarbij je vaak je lichaam zal uitdagen. De grootste voordelen van Power Yoga zijn kracht, lenigheid, balans en uithouding. Daarnaast zijn verbetering van je ademhaling en een beter lichaamsbesef extra voordelen.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

EASY FIT is voor iedereen die op een verantwoorde wijze aan zijn/haar gezondheid wil werken. Met oefeningen om je spieren te versterken, en je uithoudingsvermogen, balans (valpreventie) en lenigheid te vergroten. De trainingen worden vaak in circuit-vorm gegeven in een lager tempo. De groepen bestaan uit maximaal 10 deelnemers, waarbij de training wordt aangepast aan het niveau van de deelnemers.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

Boks Fitness is een training op basis van het Engels boksen. Er wordt enkel op elkaars handschoenen/pads gestoten, dus geen boks blessures! Het zorgt voor een betere algemene conditie, een mooi gevormd lichaam en werkt stress reducerend.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

ClubJoy Cycle is een cardiovasculaire fietstraining waarbij we je een uur meenemen langs hoge bergtoppen en snelle afdalingen. Dit geeft je een geweldig trainingsgevoel terwijl je luistert naar inspirerende muziek. Wanneer wij aan jou vragen om alles te geven zal de muziek je een extra boost geven. Wat jouw doelstelling ook is, waar je ook vandaan komt, of je nu ervaring hebt of voor de eerste keer op de bike stapt, deze rit maakt jou sterker en fitter. Als jij wilt werken aan je conditie, is deze les voor jou bestemd.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

Functional Training bestaat uit constant variërende, functionele bewegingen, uitgevoerd op hoge intensiteit. Het is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in één training. Je zult tijdens een training geen geïsoleerde spiergroepen trainen, maar juist functionele bewegingen met zoveel mogelijk betrokken spiergroepen. We gebruiken bewegingen waarbij je je hele lichaam gebruikt, zoals tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, rennen, etc. Een completere training bestaat niet! Functioneel trainen is tevens een effectief core-strength programma.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout

Functional Training bestaat uit constant variërende, functionele bewegingen, uitgevoerd op hoge intensiteit. Het is een trainingsmethode die verschillende stijlen samenbrengt in één training. Je zult tijdens een training geen geïsoleerde spiergroepen trainen, maar juist functionele bewegingen met zoveel mogelijk betrokken spiergroepen. We gebruiken bewegingen waarbij je je hele lichaam gebruikt, zoals tillen, gooien, duwen, trekken, klimmen, rennen, etc. Een completere training bestaat niet! Functioneel trainen is tevens een effectief core-strength programma.

Adresse:

Kapellensteenweg 164, 2920 Kalmthout