Les 3 meilleurs studios de Fitness à Haasrode

In deze lessen worden de twee groepslessen 'mama en baby' bootcamp en 'Healthy belly' samen genomen. Al de mama's en mama's to be zijn welkom! De oefeningen worden naar iederen zijn niveau en herstel aangepast.

Adresse:

Kouterstraat 11, 3040 Huldenberg

Wil je graag sporten, maar heb je niet de motivatie om er iedere week in je eentje op uit te trekken? Geen probleem, bij Sport en Kine kan je terecht voor verschillende groepslessen op verschillende locaties. Je sport samen met een groep gelijkgestemde mensen en geniet hierbij van de gezonde buitenlucht. Door weer en wind behalen jullie samen jullie doelstellingen. Koop nu je tien-, twintig-, of dertig- beurtenkaart en krijg toegang tot zowel de Strong Fit outdoor trainingen als de outdoor bootcamps. Outdoor BOOTCAMP • Full-body workout • Uitdagende circuittraining • Kracht en conditionering • Wekelijkse sessies bij Sport en Kine, Kouterstraat 11, Loonbeek • Ideaal voor een beginnende sporter • Max. 10 personen Modules vanaf €9/training

Adresse:

Kouterstraat 11, 3040 Huldenberg

Viens t'éclater en boîte de nuit! Cours récréatif dans lequel on travaille en combinant un entrainement cardio-vasculaire et une chorégraphie de danse sur les musiques les plus tendances dans une ambiance unique. À partir de 16 ans

Adresse:

Place A. Favresse 69, 1310 La Hulpe

Cours visant à étirer les muscles profond et les stabilisateurs. Les exercices corporels sont axés sur l'étirement et la douceur l'équilibre pour mieux se sentir, s'assouplir, se détendre et reprendre possession de son corps tout en douceur. À partir de 16 ans

Adresse:

Place A. Favresse 69, 1310 La Hulpe

Wil je graag sporten, maar heb je niet de motivatie om er iedere week in je eentje op uit te trekken? Geen probleem, bij Sport en Kine kan je terecht voor verschillende groepslessen op verschillende locaties. Je sport samen met een groep gelijkgestemde mensen en geniet hierbij van de gezonde buitenlucht. Door weer en wind behalen jullie samen jullie doelstellingen. Koop nu je tien-, twintig-, of dertig- beurtenkaart en krijg toegang tot zowel de Strong Fit outdoor trainingen als de outdoor bootcamps. Outdoor BOOTCAMP • Full-body workout • Uitdagende circuittraining • Kracht en conditionering • Wekelijkse sessies bij Sport en Kine, Kouterstraat 11, Loonbeek • Ideaal voor een beginnende sporter • Max. 10 personen Modules vanaf €9/training

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Kouterstraat 11, 3040 Huldenberg

Le Strong est un cours de fitness à vocation de renforcement musculaire complet. Il se rapproche le plus du body building et permet donc sculpter et dessiner au mieux sa silhouette pour forger un corps fort et esthétique. À partir de 16 ans

Adresse:

Place A. Favresse 69, 1310 La Hulpe

Ensemble vers la réussite!Entrainement de 30 à 45 minutes consistant à l’accompagnement personnalisé et ciblé sur votre objectif. Dans une ambiance sympa, à l’abri des regards en duo, entre copains ou en famille. Energie, fun, challenge et résultats sont les mots clés de cette activité. On peut y apprendre les rudiments de la boxe, de la danse, du fitness, vous préparer pour la saison de ski, vous détendre etc...Quelle que soit votre demande nous pouvons lui donner vie et vous n'en serez pas décu!

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Place A. Favresse 69, 1310 La Hulpe

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'activité physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

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Place A. Favresse 69, 1310 La Hulpe