Ashtanga Yoga
Les 22 meilleurs studios de Ashtanga Yoga à Wien
Découvrez-les cours et entraînements, stages, et vidéos de ashtanga yoga à Wien. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
18jeu.
Mysore Style - Indoor!
17:00 - 19:00 • 120 min
Pureyoga, Yogazentrum WienStundenbeschreibung: In Mysore Style Einheiten können wir Dich ganz individuell unterstützen Dein Üben an Deine persönlichen Ziele und Möglichkeiten anzupassen. Nicht nur in Deiner Asana Practice. Hier haben wir auch die Möglichkeit, wenn Du möchtest, Dich ganz individuell in Pranayama weiter zu führen oder für Dich hilfreiche Kriyas und weitere Yogapraktiken zu integrieren. Wenn Du Dich schon sicher in der Abfolge der Sonnengrüße und in den Standpositionen fühlst, auch wenn Du gerade erst einen Anfänger:innen Kurs beendet hast, bist Du in Mysore Einheiten herzlich willkommen. Mysore Style Einheiten sind KEINE geführten Einheiten. Du übst selbstständig und die Lehrer:in unterstützt Dich dabei. Schnuppern und Ausprobieren ist in Mysore Style nicht möglich. Mysore Style ist für alle Schüler:innen gedacht die an einer regelmäßigen Praxis interessiert sind. Mysore Style ist die traditionelle Unterrichtsmethode, wie auch im K.P.J. Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien immer schon unterrichtet wurde. Du praktizierst individuell im eigenen Rhythmus unter Beobachtung des/der Lehrenden die Übungsabfolge so weit sie Dir von Deinem/r Lehrenden bereits „gegeben“ wurde. Der/die Lehrende greift nur zur Korrektur ein, wenn in Ablauf oder in der Ausführung einer Übung Fehler gemacht werden, die Übungen noch nicht „sauber“ ausgeführt werden oder zur Hilfestellung bei schwierigeren Asanas. Du „bekommst“ von der Lehrer:in das nächste Asana erst, wenn Du das vorhergehende zu einem vernünftigen Grad beherrschst. So wird schrittweise, Deinem tatsächlichen individuellen Fortschritt gemäß entsprechend, die gesamte Serie langsam aufgebaut (siehe auch „Abfolge der Asanas“). Auf diese Weise können Schüler:innen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und Fähigkeiten gleichzeitig nebeneinander praktizieren. Alle im individuellen Rhythmus und eigenen Schwierigkeitsgrad. Idealerweise besuchst Du vorher einen Anfänger:innenkurs, aber ambitionierte Anfänger:innen können auch direkt mit Mysore Style beginnen, wie es in Indien auch Tradition ist. Um in Mysore Style mit Yoga zu beginnen, ist anfangs wirkliche Regelmäßigkeit notwendig (mindestens 2 x die Woche für die ersten 10 Einheiten). Anfänger:innen zeigt und erklärt die Lehrer:in die Sonnengrüße, die ersten Asanas und deren Abfolge, diese werden dann wiederholt, bis Du sie selbstständig beherrschst. Die Vorteile vom Mysore Style Du praktizierst in Deinem eigenen Rhythmus abgestimmt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten. Da Du die Abfolge seiner Praxis selbst kennst und unabhängig von der Lehrer:in übst, greift der/die Lehrende nur ein, wenn es nötig ist. So gibt es weniger Ablenkung und Du kannst Dich ganz auf Dich selbst, Deine Übungen, Deine Atmung und Deine Drishtis und Bandhas konzentrieren und auf Dein Inneres fokussieren. Für Asanas mit denen Du Probleme hast, hast Du Zeit, diese wiederholt zu probieren und zu vertiefen und wirst diese entsprechend früher meistern. Durch Mysore Style ist Deine individuelle Praxis in der selben Yoga Einheit für Dich, unabhängig von Vorkenntnis, Kraft, Flexibilität, Motivation und Hingabe möglich. Der Beginn der Mysore Style Stunden ist fließend. Du musst nicht zu Beginn der Einheit pünktlich anwesend sein, sondern kannst den jeweiligen Praxisbeginn so wählen, dass Du mit Deiner individuellen Praxis bis zum Ende der Einheit fertig bist. Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Self Practice: Vor den Morgen – Mysorestyle Einheiten kannst Du auch schon früher zum Üben ohne Adjustments kommen oder in manchen Einheiten auch nach Ende noch länger bleiben. Dies ist für Übende, die noch vor der regulären Mysore Einheit beginnen wollen, oder länger üben möchten.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- avr.
19ven.
Sanskrit Counting Led Primary Series (Ashtanga)
07:00 - 09:00 • 120 min
Yogazentrum GaneshaSanskrit counting is like a Mantra which helps to focus the mind and develops concentration. It also works on an energetic level to clear blocks and ground or activate our energy. The result is a stable and steady body, mind and nervous system. Bei dieser Einheit üben wir alle Übungen (Asanas) aus der ersten Serie von Ashtanga Vinyasa Yoga. Voraussetzung: regelmäßiger Besuch der leichten geführten Einheit Empfehlung: regelmäßiger Besuch von Mysore Style Einheiten
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- avr.
19ven.
Mysore Style - Indoor!
07:00 - 09:00 • 120 min
Pureyoga, Yogazentrum WienStundenbeschreibung: In Mysore Style Einheiten können wir Dich ganz individuell unterstützen Dein Üben an Deine persönlichen Ziele und Möglichkeiten anzupassen. Nicht nur in Deiner Asana Practice. Hier haben wir auch die Möglichkeit, wenn Du möchtest, Dich ganz individuell in Pranayama weiter zu führen oder für Dich hilfreiche Kriyas und weitere Yogapraktiken zu integrieren. Wenn Du Dich schon sicher in der Abfolge der Sonnengrüße und in den Standpositionen fühlst, auch wenn Du gerade erst einen Anfänger:innen Kurs beendet hast, bist Du in Mysore Einheiten herzlich willkommen. Mysore Style Einheiten sind KEINE geführten Einheiten. Du übst selbstständig und die Lehrer:in unterstützt Dich dabei. Schnuppern und Ausprobieren ist in Mysore Style nicht möglich. Mysore Style ist für alle Schüler:innen gedacht die an einer regelmäßigen Praxis interessiert sind. Mysore Style ist die traditionelle Unterrichtsmethode, wie auch im K.P.J. Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien immer schon unterrichtet wurde. Du praktizierst individuell im eigenen Rhythmus unter Beobachtung des/der Lehrenden die Übungsabfolge so weit sie Dir von Deinem/r Lehrenden bereits „gegeben“ wurde. Der/die Lehrende greift nur zur Korrektur ein, wenn in Ablauf oder in der Ausführung einer Übung Fehler gemacht werden, die Übungen noch nicht „sauber“ ausgeführt werden oder zur Hilfestellung bei schwierigeren Asanas. Du „bekommst“ von der Lehrer:in das nächste Asana erst, wenn Du das vorhergehende zu einem vernünftigen Grad beherrschst. So wird schrittweise, Deinem tatsächlichen individuellen Fortschritt gemäß entsprechend, die gesamte Serie langsam aufgebaut (siehe auch „Abfolge der Asanas“). Auf diese Weise können Schüler:innen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und Fähigkeiten gleichzeitig nebeneinander praktizieren. Alle im individuellen Rhythmus und eigenen Schwierigkeitsgrad. Idealerweise besuchst Du vorher einen Anfänger:innenkurs, aber ambitionierte Anfänger:innen können auch direkt mit Mysore Style beginnen, wie es in Indien auch Tradition ist. Um in Mysore Style mit Yoga zu beginnen, ist anfangs wirkliche Regelmäßigkeit notwendig (mindestens 2 x die Woche für die ersten 10 Einheiten). Anfänger:innen zeigt und erklärt die Lehrer:in die Sonnengrüße, die ersten Asanas und deren Abfolge, diese werden dann wiederholt, bis Du sie selbstständig beherrschst. Die Vorteile vom Mysore Style Du praktizierst in Deinem eigenen Rhythmus abgestimmt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten. Da Du die Abfolge seiner Praxis selbst kennst und unabhängig von der Lehrer:in übst, greift der/die Lehrende nur ein, wenn es nötig ist. So gibt es weniger Ablenkung und Du kannst Dich ganz auf Dich selbst, Deine Übungen, Deine Atmung und Deine Drishtis und Bandhas konzentrieren und auf Dein Inneres fokussieren. Für Asanas mit denen Du Probleme hast, hast Du Zeit, diese wiederholt zu probieren und zu vertiefen und wirst diese entsprechend früher meistern. Durch Mysore Style ist Deine individuelle Praxis in der selben Yoga Einheit für Dich, unabhängig von Vorkenntnis, Kraft, Flexibilität, Motivation und Hingabe möglich. Der Beginn der Mysore Style Stunden ist fließend. Du musst nicht zu Beginn der Einheit pünktlich anwesend sein, sondern kannst den jeweiligen Praxisbeginn so wählen, dass Du mit Deiner individuellen Praxis bis zum Ende der Einheit fertig bist. Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Self Practice: Vor den Morgen – Mysorestyle Einheiten kannst Du auch schon früher zum Üben ohne Adjustments kommen oder in manchen Einheiten auch nach Ende noch länger bleiben. Dies ist für Übende, die noch vor der regulären Mysore Einheit beginnen wollen, oder länger üben möchten.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- avr.
19ven.
Geführt "traditional Count" - Indoor!
17:15 - 18:45 • 90 min
Pureyoga, Yogazentrum WienAchtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Stundenbeschreibung: In dieser Einheit wird die ganze 1. Serie nach dem traditionellen Sanskrit Vinyasa Count in einem gleichmäßigen, ununterbrochenen Fluss geübt. Dabei wird der Wechsel von der erdenden Ruhe beim Halten der Asanas und der energetisierenden Wirkung der Vinyasas besonders bewusst gespürt, die achtsame Trennung von Ein- und Ausatmung, den dazu gehörigen Bewegungen und den damit „verbundenen“ Wechsel im Energiefluss von Prana und Apana während des Praktizierens besonders intensiv erlebt. Diese Einheit ist eine wunderbare Ergänzung zum Besuch von Mysore Style- und Geführt For All Levels Einheiten und eine gute Gelegenheit zu lernen, auch in Mysore Style/Self Practice mehr den Fluss zu halten und einem intern gezählten Vinyasa Count zu folgen. Diese Einheit ist für alle Übenden perfekt geeignet, die schon regelmäßiger Ashtanga Yoga üben, um den meditativen Fluss von Ashtanga Yoga zu erfahren.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- avr.
19ven.
Geführt "traditional Count" - Online! +72h
17:15 - 18:45 • 90 min
Pureyoga, Yogazentrum WienHorst zählt in dieser Einheit durch die erste Serie 'Yoga Chikitsa'. In dieser Einheit wird die ganze 1. Serie nach dem traditionellen Sanskrit Vinyasa Count in einem gleichmäßigen, ununterbrochenen Flow geübt. Dabei wird der Wechsel von der erdenden Ruhe beim Halten der Asanas und der energetisierenden Wirkung der Vinyasas besonders bewusst gespürt. Und die achtsame Trennung von Ein- und Ausatmung, den dazu gehörigen Bewegungen und den damit „verbundenen“ Wechsel im Energiefluss von Prana und Apana wird während des Praktizierens besonders intensiv erlebt. Diese Einheit ist eine wunderbare Ergänzung zum Besuch von Mysore Style- und Geführt For All Levels Einheiten und eine gute Gelegenheit zu lernen, auch in Mysore Style/Self Practice mehr den Flow zu halten und einem intern gezählten Vinyasa Count zu folgen. Diese Einheit ist für alle Übenden perfekt geeignet, die schon regelmäßiger Ashtanga Yoga üben, um den meditativen Flow von Ashtanga Yoga zu erfahren. Horst freut sich auf Dich! + 72h: Wir zeichnen die Übertragung auf und stellen sie dir zum “Nachschauen” für 72h zur Verfügung, falls du zur Live-Zeit keine Zeit zur Teilnahme hast. So kannst du dir ganz in Ruhe, wann immer du Zeit hast, die Einheit noch mitmachen. Wenn du zur Einheit angemeldet bist, schicken wir dir den Link im Anschluss an die Einheit per Email zu. Online teilnehmen – wie geht das? Info hier
En ligne - avr.
20sam.
Mysore Style - Indoor!
08:00 - 10:00 • 120 min
Pureyoga, Yogazentrum WienStundenbeschreibung: In Mysore Style Einheiten können wir Dich ganz individuell unterstützen Dein Üben an Deine persönlichen Ziele und Möglichkeiten anzupassen. Nicht nur in Deiner Asana Practice. Hier haben wir auch die Möglichkeit, wenn Du möchtest, Dich ganz individuell in Pranayama weiter zu führen oder für Dich hilfreiche Kriyas und weitere Yogapraktiken zu integrieren. Wenn Du Dich schon sicher in der Abfolge der Sonnengrüße und in den Standpositionen fühlst, auch wenn Du gerade erst einen Anfänger:innen Kurs beendet hast, bist Du in Mysore Einheiten herzlich willkommen. Mysore Style Einheiten sind KEINE geführten Einheiten. Du übst selbstständig und die Lehrer:in unterstützt Dich dabei. Schnuppern und Ausprobieren ist in Mysore Style nicht möglich. Mysore Style ist für alle Schüler:innen gedacht die an einer regelmäßigen Praxis interessiert sind. Mysore Style ist die traditionelle Unterrichtsmethode, wie auch im K.P.J. Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien immer schon unterrichtet wurde. Du praktizierst individuell im eigenen Rhythmus unter Beobachtung des/der Lehrenden die Übungsabfolge so weit sie Dir von Deinem/r Lehrenden bereits „gegeben“ wurde. Der/die Lehrende greift nur zur Korrektur ein, wenn in Ablauf oder in der Ausführung einer Übung Fehler gemacht werden, die Übungen noch nicht „sauber“ ausgeführt werden oder zur Hilfestellung bei schwierigeren Asanas. Du „bekommst“ von der Lehrer:in das nächste Asana erst, wenn Du das vorhergehende zu einem vernünftigen Grad beherrschst. So wird schrittweise, Deinem tatsächlichen individuellen Fortschritt gemäß entsprechend, die gesamte Serie langsam aufgebaut (siehe auch „Abfolge der Asanas“). Auf diese Weise können Schüler:innen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und Fähigkeiten gleichzeitig nebeneinander praktizieren. Alle im individuellen Rhythmus und eigenen Schwierigkeitsgrad. Idealerweise besuchst Du vorher einen Anfänger:innenkurs, aber ambitionierte Anfänger:innen können auch direkt mit Mysore Style beginnen, wie es in Indien auch Tradition ist. Um in Mysore Style mit Yoga zu beginnen, ist anfangs wirkliche Regelmäßigkeit notwendig (mindestens 2 x die Woche für die ersten 10 Einheiten). Anfänger:innen zeigt und erklärt die Lehrer:in die Sonnengrüße, die ersten Asanas und deren Abfolge, diese werden dann wiederholt, bis Du sie selbstständig beherrschst. Die Vorteile vom Mysore Style Du praktizierst in Deinem eigenen Rhythmus abgestimmt auf Deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten. Da Du die Abfolge seiner Praxis selbst kennst und unabhängig von der Lehrer:in übst, greift der/die Lehrende nur ein, wenn es nötig ist. So gibt es weniger Ablenkung und Du kannst Dich ganz auf Dich selbst, Deine Übungen, Deine Atmung und Deine Drishtis und Bandhas konzentrieren und auf Dein Inneres fokussieren. Für Asanas mit denen Du Probleme hast, hast Du Zeit, diese wiederholt zu probieren und zu vertiefen und wirst diese entsprechend früher meistern. Durch Mysore Style ist Deine individuelle Praxis in der selben Yoga Einheit für Dich, unabhängig von Vorkenntnis, Kraft, Flexibilität, Motivation und Hingabe möglich. Der Beginn der Mysore Style Stunden ist fließend. Du musst nicht zu Beginn der Einheit pünktlich anwesend sein, sondern kannst den jeweiligen Praxisbeginn so wählen, dass Du mit Deiner individuellen Praxis bis zum Ende der Einheit fertig bist. Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Self Practice: Vor den Morgen – Mysorestyle Einheiten kannst Du auch schon früher zum Üben ohne Adjustments kommen oder in manchen Einheiten auch nach Ende noch länger bleiben. Dies ist für Übende, die noch vor der regulären Mysore Einheit beginnen wollen, oder länger üben möchten.
- Adresse:
- Einwanggasse 12, 1140 Wien
- avr.
20sam.
Mysore Style (Ashtanga)
08:30 - 10:30 • 120 min
Yogazentrum GaneshaBei einer Mysore Style Einheit kannst Du in Deinem eigenen Atemrythmus praktizieren und wirst dabei individuell korrigiert und unterstützt. Diese Einheit ist für alle geeignet, die einen individuellen Unterricht und persönliches Feedback schätzen. Neue Positionen und Serien können so im eigenen Tempo erlernt werden. Voraussetzung: Kenntnis über die Sonnengrüße und die Stehpositionen von Ashtanga Yoga!
- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- avr.
20sam.
Ashtanga Yoga STUDIO
10:45 - 12:30 • 105 min
Yogazentrum MödlingBei Ashtanga Yoga handelt es sich um einen dynamischen, körperlich fordernden Yoga-Stil mit fließender Atmung und einer klar strukturierten Abfolge von Yoga-Positionen. Gut zum Schnuppern geeignet. Ideal zum Fortsetzen nach dem Grundkurs, aber auch für jahrelang Praktizierende geeignet! Für alle, die mit Ashtanga Yoga bereits vertraut sind: meistens wird die Serie bis ca. zu Navasana (Bootsposition) ausgeführt.
- Adresse:
- Grenzgasse 40, 2340 Mödling
Ashtanga Yoga par niveau
Studios
Que cherchez-vous?
Pureyoga, Yogazentrum Wien
5.057 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Einwanggasse 12/1 , 1140 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Plus...
À partir de: 12,00 €Yogazentrum Ganesha
4.941 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 2, 1090 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Yoga
- Acroyoga
- Plus...
À partir de: 11,00 €- 4 Angebote für Neukund:innen
- Adresse:
- Neubaugürtel 47/5/1, 1150 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Laufen
- Yoga
- Plus...
À partir de: 10,00 € Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "
4.9339 avis4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Burggasse 31, 1070 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Pilates
- Yoga
- Plus...
À partir de: 10,00 €Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
4.9344 avis4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Paulanergasse 13, 1040 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Pilates
- Tanzen
- Plus...
À partir de: 10,00 €Yogawerkstatt
4.9117 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Große Mohrengasse 23 , 1020 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Plus...
À partir de: 15,00 €Yuj Yoga Lab
5.015 avis- Adresse:
- Neustiftgasse 120 , 1070 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Yoga
- Hatha Yoga
- Plus...
À partir de: 18,00 €Yoga Veranda
5.075 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mariengasse 2/7A, 1170 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Pilates
- Yoga
- Plus...
À partir de: 12,00 €Manas Yoga
4.967 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Fitness
- Pilates
- Plus...
À partir de: 0,00 €Yogabase
4.970 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Breitenfurter Straße 372A / Top 53 , 1230 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Yoga
- Bodywork
- Plus...
À partir de: 12,00 €Feelgoodstudio Online bei Dir!
4.966 avis4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Stephansplatz 1, 1010 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Pilates
- Yoga
- Plus...
À partir de: 10,00 €Yogagalerie
4.925 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Donaufelder Straße 203, 1220 Wien
- Offres:
- Ashtanga Yoga
- Pilates
- Yoga
- Plus...
À partir de: 10,00 €