Start to Pilates
Pilates
Workshop
@ Body Atelier
Level
Anfänger:innen
START TO PILATES
Dit is een ideale reeks om van start te gaan met de Klassieke Pilates methode.
In deze 3-delige reeks worden alle houdingen uit de Pilates basis reeks stapsgewijs aangeleerd. Alle houdingen worden als het ware uit elkaar gehaald om dan stelselmatig terug op te bouwen zodat je een goed begrip hebt betreffende wat het doel is van een bepaalde houding, waar je het meest aandacht dient aan te schenken en wat er meestal fout gaat bij de uitvoering van een houding.
Op die manier leer je hoe je veilig en efficiënt de houdingen kunt uitvoeren zodat je er de meeste kwaliteit en groei uit haalt.
Voor wie is deze reeks interessant?
- voor hen die een fitter, sterker en soepeler lichaam wensen
- mensen met nek-, schouder- en/of rugklachten
- mensen met bekkeninstabiliteit
- mensen die net bevallen zijn en hun core terug wensen te versterken
- voor hen die willen werken aan hun concentratie
- voor al wie zijn/haar lichaam een plezier wil doen ;-)
Datum
Begann am Donnerstag, 30. März 2023
Mehrere Termine
Ort
Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk
Lehrer:in
Christel
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
30.03.2023 | 19:00 - 21:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
06.04.2023 | 19:00 - 21:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Deze workshop kan gratis tot 72 uur voor het begin van de workshop kosteloos geannuleerd worden.
Bij een annulering binnen de 72 uur voor aanvang wordt de workshop aangerekend.
Bij het voorleggen van een doktersbriefje kan je de kostprijs van de workshop opnemen in groepslessen naar keuze.
Start to Pilates
Datum
Begann am Donnerstag, 30. März 2023
Mehrere Termine
Christel
Lehrer:in