Yoga Wall Restorative

Heb jij nood aan vertragen, zelfzorg?

Door de winter in aankomst mag je het gerust wat rustiger aan gaan doen, net zoals de natuur. Heb je blessures? Geen probleem!

In deze workshop aan de wall, word je helemaal ondersteund door de riemen waardoor je geen grote inspanningen moet te doen om van de houdingen te kunnen genieten. Ik dompel je onder in een warm bad van rust en ontspanning.

We zoeken de stilte op door te starten met een korte meditatie en ademhaling zodat we ons lichaam en denken helemaal kunnen loslaten.

Geïnteresseerd? Schrijf je snel in, want we hebben slechts 10 walls om aan te oefenen.