Start to Pilates
Pilates
Workshop
@ Body Atelier
Level
Anfänger:innen
START TO PILATES
Dit is een ideale kennismaking om van start te gaan met de Klassieke Pilates methode.
In deze 2 lessen worden alle houdingen uit de Pilates basis reeks stapsgewijs aangeleerd. Alle houdingen worden als het ware uit elkaar gehaald om dan stelselmatig terug op te bouwen zodat je een goed begrip hebt betreffende wat het doel is van een bepaalde houding, waar je het meest aandacht dient aan te schenken en wat er meestal fout gaat bij de uitvoering van een houding.
Op die manier leer je hoe je veilig en efficiënt de houdingen kunt uitvoeren zodat je er de meeste kwaliteit en groei uit haalt.
Voor wie is deze reeks interessant?
- voor hen die een fitter, sterker en soepeler lichaam wensen
- mensen met nek-, schouder- en/of rugklachten
- mensen met bekkeninstabiliteit
- mensen die net bevallen zijn en hun core terug wensen te versterken
- voor hen die willen werken aan hun concentratie
- voor al wie zijn/haar lichaam een plezier wil doen ;-)
Datum
Begann am Donnerstag, 16. Februar 2023
Mehrere Termine
Ort
Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk
Lehrer:in
Christel
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
16.02.2023 | 19:00 - 21:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
23.02.2023 | 19:00 - 21:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Voor deze workshop kan tot 7 dagen voor de start van de reeks gratis annuleren, annuleer je binnen de 7 dagen voor de start van de reeks wordt de reeks aangerekend, tenzij jouw plaats kan ingenomen worden door iemand die op de wachtlijst staat of mits vertoon van een doktersattest.
Start to Pilates
Datum
Begann am Donnerstag, 16. Februar 2023
Mehrere Termine
Christel
Lehrer:in