ONLINE Yin Yoga with Gong avec Claudio & Tatiana

Séance de Yin yoga accompagnée du son des instruments sacrés

En ce début d’année, Tatiana et Claudio vous invitent à continuer l’exploration de la guérison sonore à travers les postures de yin yoga.

Vu le succès du premier atelier, notre idée est de vous proposer une série de 3 ateliers (qui bien sûr peuvent être pris séparément) qui reflèteront les saisons et/ou l’énergie de la Lune. Ainsi, le premier atelier du 30 janvier aura pour thème l’énergie de la Pleine Lune dans son travail sur le poids du passé et du lâcher prise.

Les postures de Yin yoga vont activer la circulation des énergies dans les méridiens, stimuler et soutenir les organes. Les postures seront tenues pendant quelques minutes et accompagnées par les sons des instruments sacrés (comme le Gong, la harpe de cristal, les bols alchimiques et les bols tibétains) ; elles produiront un effet thérapeutique sur l'ensemble du corps.

Un mélange de guérison sonore, de relaxation et de méditation (sans effort ni prérequis!) absolument unique…

INFOS PRATIQUES

Cet atelier est accessible à tous, sans prérequis aucun :-)

Munissez-vous d'une grande quantité de coussins/bolster et couvertures de différentes tailles, afin de vous lover dans les postures de Yin avec le plus de confort possible. Les couvertures serviront aussi car en relaxation profonde le corps se refroidit !

Pour profiter pleinement des sons sacrés, une paire d'écouteurs (ou casque sans fil) est idéale.

Le tarif pour les 3 ateliers: 60€ Par atelier: 25€