Iyengar Yoga Summer Intensive - Week 1 - Houdingen van A tot Z - Level 1

Kies deze zomer voor een intensieve week met elke dag Iyengar Yoga!

Geef je yogabeoefening een boost door alle beginnershoudingen grondig door te nemen. Alle groepen houdingen voor beginners komen aan bod: armvariaties, staande, zittende, voorwaartse buigingen, gedraaide, achterwaartse buigingen, omgekeerde houdingen en herstellende houdingen. Ook de basis ademhalingsoefeningen.

Deze week is zowel voor beginners als voor yogaleraren in opleiding, alsook voor diegenen met ervaring die de basis willen opfrissen of er weer willen inkomen na de lange coronapauze.

Maximaal 24 deelnemers.

Niveau: Beginnen - Level 1, als je vragen hebt kun je Eva contacteren via e-mail ([email protected]) of het haar even vragen in de les.