SUP Yoga, 24 Augustus

Ontdek deze unieke vorm van Yoga waarbij balans, kracht en souplesse samenkomen. In Amerika en omringende landen ontdekten ze een aantal jaar geleden deze overeenkomst tussen Stand Up Paddling en Yoga. Sindsdien blijft het aan populariteit winnen…

KOSTPRIJS: 40 euro aankoop is definitief en wordt niet terugbetaald, doorgeven/doorverkopen aan iemand anders is wel mogelijk.

LESINDELING: – 18.45 – 19.00: Aankomst en omkleden – 19.00 – 19.15: Sup-initiatie (zwemvest verplicht aan te doen) – 19.15 – 20.15: Sup-yoga inititiatie (zwemvest vooraan op de plank) – tot 20.30 Vrij suppen (zwemvest verplicht aan te doen)

INBEGREPEN: – Les, supmateriaal, zwemvest en de verzekering

KLEDIJ: – Zwemkledij, korte broek/legging, fitness kledij (niet te wijde kledij) – Breng een handdoek en droge kleding mee (het is de bedoeling om niet in het water te vallen maar kan natuurlijk altijd gebeuren :)) – Er zijn kleedkamers (geen douches) en er kan achteraf nog iets gedronken worden in de cafetaria.

ADRES (gratis parking): Windsurfclub Alleman vzw, Eglegemweg, 2811 Hombeek (Opgelet: u moet eerst nog voorbij de zeilclub rijden en dan zal u op het einde van de baan de surfclub zien)