Let the Inside Flow! Workshop mit Manuel

Yoga

Workshop

@ doktor yoga 7

Du möchtest dich flüssig und elegant bewegen und mit Leichtigkeit auf deiner Matte ‚flowen‘? Dann bekommst du hier die Chance deine Yogapraxis auf das nächste Level zu heben!

In diesem Workshop teilt Manuel jede Menge Tipps und Tricks mit dir, um deine Praxis smooth werden zu lassen.

Inside Flow als eine Evolution des Vinyasa Yogas, ist die Verbindung von Atmung, Bewegung und Musik. Dabei ist der Weg das Ziel, denn der Fokus liegt mehr auf den flüssigen Übergangen zwischen den Positionen, als auf den einzelnen Positionen selbst. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung, es gibt kein Anfang und kein Ende.

Doch hinter dem, was von außen so einfach wie elegant aussieht, stehen ganz klare Techniken und Prinzipien, dir es dir ermöglichen, dich so zu bewegen. In diesem Workshop vermittelt dir Manuel diese Techniken, du lernst die grundlegenden Prinzipien kennen und bekommst die wichtigsten Übergängen und Positionen aus der Welt des Inside Flow beigebracht.

Das gewonnene Wissen kann deine gesamte Yoga Praxis bereichern und verfeinern und auf das nächste Level heben!

Datum

Samstag, 21. August 2021

Uhrzeit

14:00 - 16:00

(120 min)

Room

Großer Yogaraum doktor yoga 7

Ort

Kirchengasse 1, 1070 Wien

Lehrer:in

Manuel

Über

Yoga tauchte in Manuels Leben zwar immer mal wieder auf, doch erst 2015 entflammte die Leidenschaft dazu so richtig: als Neujahrsvorsatz nahm er sich vor, regelmäßig zu üben und befand sich bald täglich auf der Matte. Was zunächst nur ein guter Vorsatz war, entfaltete schnell eine unglaubliche Wirkung, die sein Leben und die bisherigen Pläne auf den Kopf stellen sollte. „Ich erlebte ganz neue Qualitäten von Entspannung, Achtsamkeit und Lebensfreude, wie ich es zuvor noch nicht kannte. Ich hatte das Gefühl, zum ersten Mal in meinem Leben wirklich zu atmen und den Augenblick bewusst wahrzunehmen“, so Manuel. Aus dem Wunsch heraus die Wirkung des Yoga besser zu verstehen begann er 2016 sein 200h Yoga Teacher Training. Mit Freude, Kreativität und Begeisterung unterrichtete Manuel seitdem immer häufiger, bis er 2018 den großen Sprung wagte und ganz in das Berufsleben als Yogalehrer eintauchte. Stets darauf bedacht sein Wissen zu vertiefen besucht Manuel regelmäßig Weiterbildungen und Workshops und absolviert zurzeit das 500h Yoga Teacher Training.

Anbieterinfos

doktor yoga 7

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Die Teilnahme an diesem Workshop kann nicht storniert werden.