Meditation in Movement Workshop mit Kate 2021

Yoga

Workshop

@ doktor yoga 6

Would you like to bring more focus and attention to your movements in your asana practice?

In this 2-hour mindfulness and meditation workshop we will begin to uncover different techniques to improve the connection to your breath, your body and the present moment.

We will dive into the benefits of developing a meditation practice and bust some of the myths that surround meditating. As well as this, we will explore mindfulness in our asana practice with an introduction to mindful movements that can be taken with you into your regular yoga practice and even into your everyday life.

Wo? doktor yoga 6, Gumpendorfer Straße 132 Wann? Sonntag, 29. August 2021 von 15:00 - 17:00 Uhr Wieviel? € 35

Datum

Sonntag, 29. August 2021

Uhrzeit

15:00 - 17:00

(120 min)

Room

Großer Yogaraum doktor yoga 6

Ort

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Lehrer:in

Kate (EN)

Über

Kate ist nicht nur passionierte Yogi (seit bereits über 10 Jahren!), sondern auch Künstlerin. Ihr Yoga Portraits inspirieren eine positive Einstellung zum Körper und fangen die einzigartige Ausstrahlung der Selbstakzeptanz ein. Eines Ihrer Werke kann man im Doktor Yoga Studio 1 bewundern! Auf ihren Reisen erfuhr Kate mehr über die Welt, sich selbst und ihre tiefe Verbindung zur Natur. Yoga half ihr nach mehreren Jahren der Dysfunktion wieder zu sich selbst zurückzufinden. Yoga wurde ein Teil ihres Lebens, genauso wie die Kunst und das Reisen und nun kann sie durch ihre Yogakurse alles miteinander vereinen. Ihre lustigen und entspannten Kurse fokussieren Akzeptanz, Selbstachtung, Selbstliebe und Ehrung des eigenen Körpers, egal wo man sich gerade im Leben oder in seiner Yogapraxis befindet.

Anbieterinfos

doktor yoga 6

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen und Rückerstattungen sind nicht möglich.