Handstand - Off the wall

Fitness

Workshop

@ Sporthalle Wien

Level

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Dieser Workshop ist für Handstandbegeisterte, die bereits 20 Sekunden an der Wand gelehnt im Handstand stehen können und daran arbeiten wollen frei zu stehen (off the wall). Wir werden an „Kick-ups“ ohne Wandunterstützung arbeiten, wie du dich von der Wand lösen kannst und trotzdem das Gleichgewicht behältst und an deiner individuellen „Handstand-Line“. Members 18€, Externe 45€.

Datum

Samstag, 23. Mai 2020

Uhrzeit

15:00 - 17:00

(120 min)

Ort

Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien

Lehrer:in

Kathi H.

Über

DI (FH) Katharina Havlicek Kathi ist Gesundheits- und Personaltrainerin und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi fährt auf Kaffee ab, ist aber – wie jeder der sie kennt weiß – auch ohne Koffein-Kicks stets voller Taten- und Bewegungsdrang. Kathi instruiert dich in MovNat, Mobility, Strength und Conditioning … zukünftig ist noch einiges mehr geplant. Lass dich überraschen!

Ausbildung

Ausbildung: staatlich geprüfte Trainerin Athletik, Fitness & Koordination; Instruktorin Parkour&Freerunning; Gesundheits- und Personaltrainerin; Studium Medizinische Biotechnologie Spezialgebiet: Movement; Kraft-, Koordination-, Gleichgewicht- und Beweglichkeitstraining Infos: Biotechnologin und somit ehemalige Wissenschaftlerin, Personaltrainerin seit 2016

Anbieterinfos

Sporthalle Wien

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

2h vor der Aktivität durch Corona bedingter Verschiebung