Start to Meditate
Meditation
Workshop
@ Body Atelier
Level
Alle Levels
START TO MEDITATE
Dikwijls hoor ik van mensen dat ze geprobeerd hebben te mediteren maar dat het niks voor hen is omdat het hen niet lukt om niet te denken.... **Er bestaan verschillende technieken die we kunnen hanteren zodat meditatie wél aangenaam en ontspannend kan zijn voor iedereen.** Technieken die je duidelijk maken waar wel aandacht aan te schenken en waar niet.
Wat kan je verwachten in deze workshop:
- 'tools' waarmee je aan de slag kan om een eigen meditatie practice op te bouwen, of waardoor je met meer gemak kunt aansluiten in de wekelijkse : 'zachte yoga en meditatie les.'
- Verwijzing naar de yogafilosofie.
- Eenvoudige bewegingen om het lichaam klaar te maken voor meditatie.
- Ademhalingsoefeningen.
- Meditatie
- Savasana (eindontspanning)
- Thee
Datum
Begann am Sonntag, 4. September 2022
Mehrere Termine
Ort
Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk
Lehrer:in
Christel
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
04.09.2022 | 09:30 - 11:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
11.09.2022 | 09:30 - 11:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
18.09.2022 | 09:30 - 11:00 | Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk | Christel |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Gratis annuleren van deze workshop kan tot 1 week voor de start van de workshop.
Start to Meditate
Datum
Begann am Sonntag, 4. September 2022
Mehrere Termine
Christel
Lehrer:in