SPRING DETOX | MiNDFUL Retreat

Das Ziel ist, alles auf Neustart und Loslassen auszurichten: du lernst mehr über entgiftende Yoga-, Atem- und Meditationsübungen, wir praktizieren gemeinsam Reinigungs--Rituale und halten uns für zwei Tage an einen Ernährungsplan.

Im Retreat Programm enthalten: • 1 Detox Yoga und Meditation 60 Min. • 1 Metabolism Activation 45 Min. • 1 Yin Yoga Session und Ritual 75 Min. • Selbstcoaching & Infos 60 Min.

• 1 Goodie Package (inkl. Versand via Post) • 1 Workbook als PDF • 1 Vorbereitungsemail (1 Tag vorher)

Single Ticket für 70€ inkl. Retreat Package & Workbook

Das SPRING DETOX Retreat ist genau das Richtige für dich, wenn du: - dich seit einiger Zeit übervoll fühlst, so als ob dein Körper von Ballast überfüllt wäre. - viel Stress hast und schwer abschalten kannst. - schlecht schlafen kannst. - dich wenig bewegst. - dich schlecht und unregelmäßig ernährst (Fett, Alkohol). - in alten Strukturen festhängst, die dir nicht gut tun. - unreine Haut hast. - dich nervös fühlst. - an Kopf- und Rückenschmerzen leidest. - antriebslos, unmotiviert und lustlos fühlst.

Yoga und Meditation ist ein wundervoller Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Doch erst gemeinsam mit einer gezielten Auswahl von Lebensmitteln, Ritualen und Übungen entfaltet er ihre wahre Wirkungskraft.

Dieses SPRING DETOX Retreat eignet sich hervorragend zum Frühlingsbeginn, um neue Kräfte zu kanalisieren und neu zu starten. Wir tauchen gemeinsam in einen tiefen reinigenden Prozess ein, um mit viel Klarheit, Energie und Lebenskraft neu durchzustarten.