Yoga Aufbaukurs 1040

Yoga

Event

@ Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Level

Fortgeschrittene

Unser Aufbaukurs ist die ideale Fortsetzung unseres Grundkurses bzw. perfekt, wenn Du schon etwas Yogaerfahrung (etwa durch den Besuch von einigen Gruppenstunden) hast und weiter bzw. tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen möchtest.

Start am Mittwoch 20.11.2019 um 17.30 im Feelgoodstudio 1040 | Paulanergasse 13 bzw. Waaggasse 6

Dieser zehnwöchige Kurs besteht aus ineinander aufbauenden Modulen und widmet sich vor allem der therapeutischen Ausrichtung von Yoga. Wir werden also weniger spektakuläre Asanas üben als vielmehr Dir den Weg zur Vertiefung Deiner Yogapraxis aufzuzeigen. Deine Yogapraxis ist Deine individuelle und eigene Praxis, im Aufbaukurs baust Du auf Deinen Kenntnissen auf und gehst weiter um sie an Deine Anforderungen anzupassen.

Selbstverständlich gibt es in unserem Aufbaukurs immer genügend Raum für Fragen, schließlich ist Yoga eine höchstpersönliche und individuelle Praxis und im Aufbaukurs hast Du Gelegenheit von den Erfahrungen unserer erfahrenen LehrerInnen zu profitieren und Deine Praxis Deinen Anforderungen anzupassen.

Der Aufbaukurs eignet sich vor allem für Menschen, die die Feinheiten in ihrem Körper spüren und den eigenen Körper und Geist mehr “begreifen” möchten. Neben vertiefenden Inhalten aus dem Yoga, kommen in unserem Aufbaukurs auch Elemente der Spiral-Dynamik zu Einsatz.

Leitung: Julie Rakus

10 Termine (jeweils Mittwoch um 17.30 im Feelgoodstudio 1040), Paulanergasse 13/ Waaggasse 6:

20.11. | 27.11. | 04.12. | 11.12. | 18.12. Pause am 25.12. und 01.01. 08.01. | 15.01. | 22.01. | 29.01. | 05.02.

Datum

Begann am Mittwoch, 20. November 2019

Mehrere Termine

Ort

Paulanergasse 13, 1040 Wien

Lehrer:in

Julie Rakus (DE,EN)

Über

Julies Stunden sind vielfältig, bunt und sprühen vor guter Laune. Die Ärztin und Yogalehrerin hat ihren Schülern viel mitzugeben und für jede Lebensphase einen Rat. Sie selbst hätte Yoga gerne schon früher entdeckt, um mit Emotionen besser umzugehen. Julie sieht das Leben als Gesamtkunstwerk und lernt und lehrt damit zufrieden zu sein: Tat Tvam Asi – das bist Du. Julie sieht die Matte als Praxis alltägliche Situationen zu meistern und ist der Meinung, dass das Verhalten auf der Matte Aufschluss über verschiedene Lebenssituationen gibt. Julie unterrichtet Privatstunden, Schwangeren-Yoga, Mama-Baby-Stunden, Anfängerstunden, Vinyasa-Einheiten für Gruppen und Freak-Out-Stunden.

Ausbildung

Human Medicine (MED.), Medical University Vienna, Austria Diploma Emergency Medicine / Paramedicine, Medical University Vienna, Austria Austrian Academy for Traditional Chinese Medicine (TCM), Austria Master in Nutritional Science, University of Vienna, Austria — Integrative Reproductive Medicine Dr. Sulistyo and Prof. Wu, Austria ÖAK Diploma for Chinesische Diagnostic and Phytotherapy Prof. Kubiena, Austria ÖAK ÖAK Diploma for Acupuncture, Kaiserin Elisabeth Clinic, Austria Aromatherapie and Massage, Wat Po, Bangkok, Thailand 2008 Fertility, Prenatal and Postnatal Massage, Wat Po, Bangkok, Thailand 2007 Acupuncture, Medical University Vienna, Austria 2008 Acupuncture, Tuina, Internal Tradicional Chinese Medicine, Hangzhou, China 2007 Acupuncture Internal Tradicional Chinese Medicine Chengdu, China Acupuncture for Weightloss and Cosmetics, Wangjing Hospital, Peking, China 2007 Trance and Hypnotherapie, Medical University Austria 2004 Traditionelle Chinesische Medicine & Phytotherapie, Austria 2011 Qi Gong Medical 8 Brokats Training, Austria / Hungary / Kerepes TCM 5 Elements Nutrition, Austria 2002 Bodyworker & Pilates Trainer 2001 Thesis Research Addis Ababa, Ethiopia 2003 — Biography / Yoga Education Holistic Yoga Teacher Training, 200h Kathmandu, Nepal 2003 Ashtanga Yoga, David Swenson, Italy 2003 Yoga Therapy Course and Yoga NIdra, Green Yogaschool, Kathmandu, Nepal 2008 Yoga Therapy, Sriram R., Germany, 2011-2012 Yoga Philosophie, Patanjali Sutra, R. Sriram Germany, 2007-2010 Insight Yoga 100h with Sarah Powers, London 2013 Rue Si Datton Training, Bangkok 2009 Several Yoga, Pranayama, Workshops/Retreats with Doug Keller, Sri Sudhir Tiwari, Danny Paradise, Alex Medin, Gurmukh, Kino Mac Gregor, Tim Feldman, Mysore studied with Saraswati, Bharat Shetty, …since 2001.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
20.11.2019	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
27.11.2019	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
04.12.2019	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
11.12.2019	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
18.12.2019	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
08.01.2020	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
15.01.2020	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
22.01.2020	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
29.01.2020	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)
05.02.2020	17:30 - 19:00	Paulanergasse 13, 1040 Wien	Julie Rakus (DE,EN)

Anbieterinfos

Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.