Herbst Workshop
Fitness
Event
@ Sporthalle Wien
Level
Alle Levels
Im Rahmen dieses Workshops, den wir auf Grund der derzeitigen Infektionsraten statt unserem Camp durchführen, findet am Samstag, 24.10. ein Kick-Off Tag für unseren neuen Swerpunkt Skifit, der im November startet, statt. Special Guest: Klaus Kröll. Am Sonntag, 25.10. setzen wir uns nochmals intensiv mit unserem derzeitigen Schwerpunkt Immunity-Boost auseinander. An beiden Tagen gibt es spannende Trainingseinheiten und jeweils einen Vortrag.
Samstag, 24.10. Skifit 10-12h Training 12:00-13:30 Mittagspause 13:30-16:30 Einheit mit Skilegende Klaus Kröll 17:00-18:15 Vortrag
So, 25.10. Immunity Boost Wenn das Wetter es zulässt verbringen wir diesen Tag in Hütteldorf großteils Outdoor. Bei Schlechtwetter verlegen wir den Schwerpunkt in die Sporthalle, es wird aber dennoch eine Einheit im Freien abgehalten (Wetterfeste Kleidung und Wechselkleidung in jedem Fall wichtig). In Hütteldorf wird es eine Möglichkeit zur Lagerung von Gegenständen geben. 10:00 Hütteldorf oder Sporthalle, Trainingseinheiten inklusive kurzer Pause 15:00-16:00 Vortrag Optional/bei Möglichkeit gemeinsames Abendessen
Gesamtticket Member 157€ / Externe 210€ Tagesticket Samstag ODER Sonntag Member 91€/Externe 122€ Anmeldung bis Mittwoch, 21.10. möglich.
Es wird auch die Option geben sich die Vorträge Online anzuhören (5€/Vortrag) - halte die Augen offen bezüglich Anmeldung.
Datum
Begann am Samstag, 24. Oktober 2020
Mehrere Termine
Ort
Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien
Lehrer:innen
Kathi H.
DI (FH) Katharina Havlicek Kathi ist Gesundheits- und Personaltrainerin und trägt unser MovNat-Fitnesskonzept im Herzen. Sie weiß: Spielerische und kreative Trainingselemente locken selbst Erwachsene aus der Reserve. An der SPORTHALLE liebt die studierte Biotechnologin den Spielplatzfaktor, um uns alle stets daran zu erinnern, wie viel Spaß Bewegung macht. Kathi fährt auf Kaffee ab, ist aber – wie jeder der sie kennt weiß – auch ohne Koffein-Kicks stets voller Taten- und Bewegungsdrang. Kathi instruiert dich in MovNat, Mobility, Strength und Conditioning … zukünftig ist noch einiges mehr geplant. Lass dich überraschen!
Yue-Zong
Yue-Zong ist der Geschäftsführer der SPORTHALLE Wien. Der studierte Sportwissenschafter beschäftigt sich bereits seit 2005 intensiv mit Medizinischer Trainingstherapie, kooperiert stets mit ÄrztInnen und PhysiotherapeutInnen und weiß von der Bedeutung logischer, sinnvoller Trainingskonzepte und dass Bewegung medizinische und therapeutische Maßnahmen erst komplementiert. Außerhalb des Medical Trainings für Rehabilitation und Wiedereinstieg triffst du Yue-Zong in MovNat- und Conditioning-Einheiten. Yue-Zong’s persönliche Auffälligkeiten: Er singt gerne und isst uneeeendlich langsam (und viel!).
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
24.10.2020 | 10:00 - 18:15 | Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien | Yue-Zong |
25.10.2020 | 10:00 - 16:00 | Fuhrmannsgasse 18, 1080 Wien | Kathi H. |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Diese Aktivität kann bis 4 Tage vor Beginn storniert werden.
Herbst Workshop
Datum
Begann am Samstag, 24. Oktober 2020
Mehrere Termine