100h Yoga & Selbstfürsorge für die Frau

100 Stunden-Ausbildung:

Yoga & Selbstfürsorge für die Frau

Victruyoga in Kooperation mit House of Yoga – Internationale Zertifizierung durch Yoga Alliance

Mai bis Oktober 2021 Für Therapeutinnen, Psychologinnen, Yogalehrerinnen und Frauen, die sich wünschen, eine auf Selbstfürsorge ausgerichtete Yoga-Form kennenzulernen. Eine Form des Yoga, die weibliche Bedürfnisse ins Zentrum stellt. Die zyklischen Bewegungen der Frau ehrt und das Potenzial dieser Rhythmen nutzt. Yoga, das uns erlaubt und auffordert, all das, was da ist, zu fühlen und willkommen zu heißen. Die natürlichen Energien ehrt und nutzt ohne sie zu manipulieren. Yoga, das uns zu unserer inhärenten femininen Weisheit zurückführen kann.

Eine Yoga-Lehrer-Ausbildung speziell für Frauen – warum eigentlich?

Ein kurzer Einblick in die Yoga-Geschichte: Indra Devi war die erste Frau, die vom Yogameister Krishnamacharya lernen durfte – im Jahr 1938. Davor war es Frauen untersagt, Yoga zu praktizieren. Die Yoga-Tradition gibt es seit Jahrtausenden. Die bei uns weit verbreiteten Yoga-Formen stammen also zumeist von männlichen Gurus, die über Generationen weitergegeben wurden. Von Männern an Männer. In der westlichen Welt sind heute mehr als 80 % der Yoga-Praktizierenden Frauen. Die Yoga-Formen, die wir praktizieren, ehren die weiblichen Zyklen und Bedürfnisse nicht ausreichend. Alleine die Tatsache, dass die meisten Frauen Tag für Tag die gleiche Art der Praxis machen, kann zu Imbalancen führen.

Hinzu kommt, dass wir in einer Gesellschaft leben, die vor allem uns Frauen gelehrt hat, utopischen Idealen zu folgen. Daher haben wir oft fehlinterpretiert, was unsere Körper eigentlich sind. Sie sind unser Zuhause.

Diese besondere Yoga-Ausbildung bezweckt nicht nur die berufliche Weiterentwicklung, sondern vor allem auch die Persönlichkeitsentfaltung. Sie hat das Ziel, dich näher zu dir selbst – nachhause – zu bringen. Dir zu ermöglichen zu erfahren, wie sich wahre Verbindung zu dir und deiner Weiblichkeit anfühlt. Um die sogenannten „Siddhis“, die Superkräfte deines weiblichen Körpers, kennenzulernen und zu nutzen. Sie stellt Zyklusbewusstsein sowie das Verstehen und Erinnern der weiblichen Intuition in den Vordergrund.

Die Inhalte werden praktisch und theoretisch vermittelt und erlauben dir, dich bewusst fallen zu lassen und dadurch ein Stück näher zu dir und deiner inneren Kraft zu finden.

Wir lernen über den physischen und den energetischen Körper der Frau, nutzen Yoga-Praktiken, die uns dabei unterstützen, die Verbindung zum Raum der Gebärmutter zu stärken.

Du wirst dieses Training mit mehr Klarheit, Vitalität und Verbundenheit zu dir selbst und anderen Frauen verlassen. Inspiriert und voller Vorfreude, deine Erfahrungen und neu erlernten Techniken und Fertigkeiten mit anderen Frauen deiner community zu teilen.

Ich habe in den letzten Jahren beobachten dürfen, wie Frauen sich selbst von Zyklusbeschwerden, anhaltender Erschöpfung, Hormonimbalancen, Wechseljahrsbeschwerden, wiederkehrenden Infektionskrankheiten, niedrige Libido und viele mehr befreien konnten.

Es ist mein Herzensanliegen, diese Tools und Rituale mit so vielen Frauen wie möglich zu teilen und sie zu befähigen, ihre Erfahrungen zu teilen.

Love, Victoria