Initiatie Vinyasa Flow

Vinyasa Flow staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. We flowen van de ene naar de andere houding in een yoga sequence. Verwacht een dynamische les met een nodige portie rust en ontspanning gepaard met pranayama (ademhalingsoefeningen) en mindful meditation.

*Initatie van 1u

*zaterdag 15u

*Inschrijven met beurtenkaart/abonnement

*Nieuwe klanten €10

*Deze sessie is voor zowel voor beginners als gemiddeld niveau.

*Docent Sélia Surya

*Graag tijdig inschrijven: deelnemers is beperkt. 

*Op het einde van de initiatie is er nog een gezellig thee en praatmoment

*Annulatie tot 24u voor de sessie