Gesundheitskurs bei Medaix in Aachen Brand

preventionpartners
Starts on Friday, 29/10/2021 - 8 units
Address: Gewerbepark Brand 70, 52078 Aachen
Price: 120.00 €

Prices

120.00 €Gesamtticket  
120.00 €Präventionskurs 8 Termine  

About

Lerne in diesen Kursen die erfolgreichen Methoden des Hatha Yoga im Yoga Vidya Stil zur Stressbewältigung zu nutzen.

Geübt werden:

leichte, regenerierende Körperübungen Atemübungen Tiefenentspannung Meditation

Dieser Kurs ist für Dich geeignet, wenn Du präventiv etwas für Deine Entspannung tun möchtest oder bereits unter stressbedingten Symptomen leidest und diese gerne loslassen möchtest.

Diese Kurse sind anerkannt als Maßnahmen der Primärprävention nach §20 SGB V. Eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkasse ist möglich, wenn mindestens 80% der Kurstermine wahrgenommen wurden. Das Präventionsziel ist:

'Förderung von Stressbewältigungskompetenzen durch Einübung von Hatha Yoga Entspannungsverfahren und Anleitung für selbstständiges Üben von Hatha Yoga außerhalb der Trainingssitzungen, um einen Transfer in den Alltag zu gewährleisten'

show more

Trainer

Alexandra
Alexandra ist seit 2014 Yogalehrerin in Aachen. Sie hat Weiterbildungen zur Yinyogalehrerin, Meditationskursleiterin, Atemkursleiterin und Yoga im Unternehmen absolviert und unterstützt das Yogaausbildungsteam im Yoga Vidya Center Aachen. Sie arbeitet darüber hinaus als stellvertretende Zentrumsleitung im Yoga Vidya Center Aachen, als Geschäftsführerin der preventionpartners GmbH, Pilatestrainerin , Ernährungsberaterin und Medizinprodukteberaterin. Alexandra unterrichtet mit Humor und Hingabe hauptsächlich in Firmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements und momentan auch online via Zoom. Ihr Lieblingszitat von Swami Sivananda lautet: "Ein Leben der Liebe, der Güte, der Nachsicht ist die einzige Versicherung für Frieden und Glück sowohl für den Einzelnen, als auch für die Welt als Ganzes."

Dates:

DateTimeAddressTrainer
1.29/10/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
2.05/11/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
3.12/11/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
4.19/11/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
5.26/11/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
6.03/12/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
7.10/12/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra
8.17/12/202117:30 - 19:00Gewerbepark Brand 70, 52078 AachenAlexandra

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.