Kurs Mini Gruppe

Seit meiner Kindheit beschäftigt mich Bewegung sowie geistige und körperliche Kreativität. Im Zuge meiner Tanzausbildung führte mich meine Suche nach einem effektiven und gleichzeitig schonenden Körpertraining zum Pilates. Nach jahrelangem Training – zuerst als Schülerin, später als Trainerin – konnte ich unterschiedliche Trainingseffekte beobachten: eine verbesserte Körperbalance, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Flexibilität, und im Allgemeinen ein vertieftest Körperbewusstsein. Seit 2007 arbeite ich als ausgebildete Pilates Trainerin, und als freie Tänzerin in unterschiedlichen Produktionen. Ich bin noch immer von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers fasziniert, und nehme daher zur Erweiterung meines Kenntnisse regelmäßig an themenbezogenen Kursen und Workshops teil. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen mit ihnen teilen und ich entwickle mich auch gerne mit Ihnen weiter!

Durch meine Ausbildung zur Tänzerin und Schauspielerin kam ich mit vielen unterschiedlichen Körperarbeiten in Berührung, am meisten fasziniert war ich jedoch von Pilates. Deshalb entschloss ich mich selbst die Ausbildung zur Matten-/Gerätetrainerin zu absolvieren. Einerseits um die Methode in meine persönliche, künstlerische Arbeit einfließen zu lassen, andererseits um mein Wissen weiter zu reichen, da ich mir Pilates aus ihrem Alltag abseits der Bühne nicht mehr vorstellen kann. Seit 2013 bin ich zertifizierte BASI Trainerin.