INNER ALKEMY Intro Kurs/ Mittwochs mit Nikoleta

ALKEMY Yoga & Healing
Starts on Wednesday, 08/09/2021 - 4 units
Address: Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien
Price: 0.00 €
Course is fully booked

About

Unsere 4- wöchigen INNER ALKEMY Intro Kurse sind speziell für Yogis kreiert, die eine ganzheitliche Praxis anstreben und ein Fundament in Yoga Asana (Positionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation aufbauen möchten. In diesem 4 Wochen Intro Kurs lernst du über einzelne Asana-Gruppen, ihre körperlichen Ausrichtungsprinzipien und energetischen Merkmale. Dabei werden auch die einzelnen Elemente (Tattvas) auf körperlicher aber auch energetischer Basis erforscht.

EMBRACING THE WHOLE. Bitte beachte: Unsere INNER ALKEMY Intro Kurse sind geschlossene Kurs und keine offenen Stunden! Eine Teilnahme ist nur mit Anmeldung für die gesamten 4 Wochen möglich. Die Inhalte bilden das Fundament unserer offenen Stunden (ALL LEVELS) und bereiten dich auf eine ganzheitliche Yogapraxis vor. Wie auf der Yogamatte so auch im Leben. Wie Innen so Außen.

Wir freuen uns dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen!

Du kommst zum ersten Mal ins Studio? Hier findest du weitere Infos, damit du dich vorbereitet und wohl fühlst.

Inhalte

  • Woche 1: ERDE. Fundament. Sonnengrüße. Stehende Positionen. Full Yogic Breath. Meditation.
  • Woche 2: WASSER. Fließen. Hüften. Vorwärtsbeugen. Emotion und Introspektion. Meditation.
  • Woche 3: FEUER. Transformation. Drehhaltungen. Reinigung. Aktivierende Atemübung. Meditation.
  • Woche 4: LUFT. Ausdehnung. Einatmung. Rückbeugen. Herz und Hirn. Meditation.

Rund um die Anmeldung Teilnehmer: Die Kurse sind auf 10 Teilnehmer limitiert. So können wir jeden Schüler individuell betreuen.

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Teacher

Nikoleta (DE,EN)
(DE) Inspiriert von ihren Lehrerausbildungen und verschiedenen Lehrer*innen hat Nikoleta von einer ehemals hauptsächlich physischen und dynamischen Yoga-Praxis zu einer Yoga-Praxis gewechselt die Körper und Geist gleichermaßen umfasst. Durch eine bewusst durchgeführte Asana-Praxis wie sie im Yin Yoga und Tantra Yoga gelehrt wird, in Kombination mit weiteren Elementen des Tantra wie Pranayama, Mudras, Mantras hat sie im Yoga ein Zuhause gefunden. Indem der Körper als Juwel wahrgenommen und geehrt wird und Yin-Yoga-Aspekte wie Empfänglichkeit und Passivität einbezogen werden, konnte sie tiefere Schichten des Selbst und insbesondere der weiblichen Energie entdecken, die in uns allen steckt. Dies ist es, was sie während ihres Unterrichts vermitteln möchte, eine Praxis, die es jedem ermöglicht "bliss" zu erfahren. ------ (EN) Inspired by her teacher trainings and different teachers, Nikoleta has switched from a previously mainly physical and dynamic yoga practice to one that embraces body, mind and soul equally. Through an awareness-focused asana practice as it is taught in Yin yoga and in Tantra yoga, in combination with further elements of tantra such as pranayama, mudras, mantras, she has found home in yoga. Treating the body as a jewel and incorporating yin yoga aspects of receptivity and passivity has allowed her to discover deeper layers of the self and especially of the feminine energy - that's within all of us. This is what she aims to transmit during her classes, a practice that enables everyone to experience bliss in life.

Dates:

DateTimeAddressTeacher
1.08/09/202117:30 - 19:00Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 WienNikoleta (DE,EN)
2.15/09/202117:30 - 19:00Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 WienNikoleta (DE,EN)
3.22/09/202117:30 - 19:00Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 WienNikoleta (DE,EN)
4.29/09/202117:30 - 19:00Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 WienNikoleta (DE,EN)

Cancellation conditions

*storno bis 1 Woche vor Kursbeginn möglich