Die Pilates-Prinzipien. Es beginnt mit den Grundlagen.

Pilates Atelier
Starts on Wednesday, 18/01/2023 - 10 units
City: Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien
Price: 200.00 €
Course is fully booked

Prices

200.00 €Mittwoch Kurs 18:15  

About

Kurs für Anfänger und für diejenigen, die die Grundlagen von Pilates wiederholen möchten. Sobald der Körper die Grundbewegungen erlernt, kann er beginnen, die Arbeit der tieferen Muskeln zu spüren und in der Präzision der Übungen zu verstehen, wie sich der Körper stabilisiert und stärkt.

show more

Trainer

Sara
Seit meiner Kindheit beschäftigt mich Bewegung sowie geistige und körperliche Kreativität. Im Zuge meiner Tanzausbildung führte mich meine Suche nach einem effektiven und gleichzeitig schonenden Körpertraining zum Pilates. Nach jahrelangem Training – zuerst als Schülerin, später als Trainerin – konnte ich unterschiedliche Trainingseffekte beobachten: eine verbesserte Körperbalance, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Flexibilität, und im Allgemeinen ein vertieftest Körperbewusstsein. Seit 2007 arbeite ich als ausgebildete Pilates Trainerin, und als freie Tänzerin in unterschiedlichen Produktionen. Ich bin noch immer von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers fasziniert, und nehme daher zur Erweiterung meines Kenntnisse regelmäßig an themenbezogenen Kursen und Workshops teil. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen mit ihnen teilen und ich entwickle mich auch gerne mit Ihnen weiter!

Dates:

DateTimeCityTrainer
1.18/01/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
2.25/01/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
3.01/02/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
4.15/02/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
5.22/02/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
6.01/03/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
7.08/03/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
8.15/03/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
9.22/03/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara
10.29/03/202318:15 - 19:15Untere Augartenstraße 26, 1020 WienSara

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.