Die Pilates-Prinzipien. Es beginnt mit den Grundlagen. @ Pilates Atelier
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Die Pilates-Prinzipien. Es beginnt mit den Grundlagen.

Level

Anfänger:innen

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Die Pilates-Prinzipien. Es beginnt mit den Grundlagen. @ Pilates Atelier
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Kurs für Anfänger und für diejenigen, die die Grundlagen von Pilates wiederholen möchten. Sobald der Körper die Grundbewegungen erlernt, kann er beginnen, die Arbeit der tieferen Muskeln zu spüren und in der Präzision der Übungen zu verstehen, wie sich der Körper stabilisiert und stärkt.

Datum

Begann am Mittwoch, 5. Oktober 2022

Mehrere Termine

Ort

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Lehrer:in

Lehrer:in

Sara

Über

Seit meiner Kindheit beschäftigt mich Bewegung sowie geistige und körperliche Kreativität. Im Zuge meiner Tanzausbildung führte mich meine Suche nach einem effektiven und gleichzeitig schonenden Körpertraining zum Pilates. Nach jahrelangem Training – zuerst als Schülerin, später als Trainerin – konnte ich unterschiedliche Trainingseffekte beobachten: eine verbesserte Körperbalance, ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Flexibilität, und im Allgemeinen ein vertieftest Körperbewusstsein. Seit 2007 arbeite ich als ausgebildete Pilates Trainerin, und als freie Tänzerin in unterschiedlichen Produktionen. Ich bin noch immer von den Möglichkeiten des menschlichen Körpers fasziniert, und nehme daher zur Erweiterung meines Kenntnisse regelmäßig an themenbezogenen Kursen und Workshops teil. Ich möchte mein Wissen und meine Erfahrungen mit ihnen teilen und ich entwickle mich auch gerne mit Ihnen weiter!

Ausbildung

Seit 2012 gehöre ich zur BASI Fakultät 2007 Pilates Ausbildung Matte und Geräte “Body Arts and Science International – BASI” 2004-2007 Tanzausbildung am “Salzburg Experimental Academy of Dance – SEAD” 2001-2005 Studium für Statistik an der Universität La Sapienza in Rom mit Universitätabschluss

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

05.10.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

12.10.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

19.10.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

09.11.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

16.11.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

23.11.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

30.11.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

07.12.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

14.12.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

21.12.2022

18:15 - 19:15

Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien

Sara

Anbieterinfos

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Die Pilates-Prinzipien. Es beginnt mit den Grundlagen.

Datum

Begann am Mittwoch, 5. Oktober 2022

Mehrere Termine