Stralend door de seizoenen

Vier de Seizoenen: Ritualiteit met Kruiden, Yoga en Ayurveda

Karel en Nele nodigen je uit voor een reeks van vier workshops, waarin we ons laten inspireren door de kracht van de seizoenswissels. Samen verkennen we de rijkdom van rituelen en verbinden we ons met de natuurlijke cycli van het jaar.

Elke workshop biedt een unieke combinatie van:

🌿 Kruidenwijsheid: ontdek welke planten je ondersteunen bij de overgang naar een nieuw seizoen.

🧘‍♀️ Yoga en ademhaling: versterk je lichaam en geest met houdingen die passen bij de energie van het seizoen.

🌞 Ayurveda: leer hoe je met voeding en leefstijl in balans blijft volgens deze eeuwenoude gezondheidsleer.

🔥 Rituelen: creëer ruimte voor persoonlijke groei en reflectie met betekenisvolle tradities.

Breng meer harmonie, kracht en verbinding in je leven door samen de seizoenen te vieren.

Lente: Ontwaken en VerjongenDe lente staat symbool voor een nieuw begin. In deze workshop richten we ons op ontwaken uit de winterrust en het loslaten van wat niet meer dient. We verkennen zuiverende kruiden, yogahoudingen die energie opwekken en Ayurvedische tips voor een frisse start. Samen creëren we rituelen om intenties te zetten en ruimte te maken voor groei.

Zomer: Stralen en GenietenDe zomer nodigt ons uit om volop te genieten van het leven en onze energie naar buiten te richten. Tijdens deze workshop ontdek je kruiden die ondersteunen bij hitte en ontspanning, yoga die je helpt om je energie te balanceren, en Ayurvedische adviezen voor verkoeling en vitaliteit. Met rituelen vieren we overvloed en verbinding met de natuur.

Herfst: Loslaten en VerankerenDe herfst is een tijd van oogsten, loslaten en voorbereiden op rust. In deze workshop focussen we op kruiden die je weerstand ondersteunen, yoga om je gronding te versterken en Ayurvedische inzichten voor balans in de overgang naar de koudere maanden. Met een ritueel van loslaten geven we dankbaarheid een centrale plaats.

Winter: Verstillen en Koesteren
De winter nodigt uit tot verstilling en innerlijke rust. Deze workshop biedt verwarmende kruiden, zachte yoga om lichaam en geest te voeden, en Ayurvedische tips voor warmte en herstel. Met rituelen creëren we een plek voor introspectie, zodat je in contact komt met je diepste kern en kracht vindt in de stilte.

Laat je inspireren door de wijsheid van de seizoenen en ervaar de rust, balans en verbondenheid die deze workshops je bieden.

De sessies gaan door vanaf 5 deelnemers.