Pilates Matwork Online

Pilates

Klasse

@ TempsDanse'Théâtre'Fitness

Level

Intermediate

!!! De septembre à juin ce cours se donne en présentiel via TempsDanse asbl !!! Cette séance permet une mise en mouvement, une reconnexion au moment présent et un bien-être physique & mental.

Tous niveaux, vous êtes maître de votre corps et vos limites, donc écoutez vous! Je vous transmets des adaptations et progressions pour vous permettre de réaliser au mieux les enchainement est respectant votre corps.

Datum

Mittwoch, 15. Juli 2020

Uhrzeit

17:45 - 18:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Julie

Über

Julie est depuis toute petite baignée dans le monde du bien-être. Son chemin découle d'une quête personnelle d'équilibre entre le corps et l'esprit pour une harmonisation de l'être. Elle co-dirige à ce jour l'entreprise familiale TempsDanse asbl qui promeut le bien-être à travers la danse, le théâtre et le fitness. Son souhait, à ce jour, est de partager des outils pour le corps et l'esprit avec un maximum de personnes afin que chacun puisse trouver son harmonie intérieure. Les outils qu'elle propose sont, par exemple, le Pilates, les abdos autrement, le stretching pour le coaching physique et la cybernétique, la PNL, l'analyse transactionnel et plus encore pour le coaching mental. Le tout vous permettant d'atteindre vos objectifs afin que vous réalisiez vos rêves !

Ausbildung

Corps - Pilates : Mat 1 + Mat 2 + Petits matériels + Répertoire additionnel - Méthode APOR De Gasquet : Abdo autrement + Perfectionnement tapis + Spécial mal de dos - Renforcement Musculaire & Functional training en cours collectifs - Danse contemporaine, classique et jazz - Stretching Esprit HCS Expert Training ((Human Cybernetics Sciences) INLPTA

Preise

15,00 €

Séance à l'unité Bien-Être

Anbieterinfos

TempsDanse'Théâtre'Fitness

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.