Aerial Yoga Yang Class

Deze Aerial Yoga sessie is actief, speels en fun. Gedragen door het doek worden gevorderde houdingen haalbaar voor iedereen. Er is minder druk op je wervelkolom, nek en schouders en je hebt meer bewegingsvrijheid. Je lijkt te zweven in de lucht en er wordt met de zwaartekracht gespeeld. Hierdoor krijg je meer kracht, souplesse, balans en een gratis massage van het doek. Je zult verstelt staan wat je nog kan: kopstand, handstand,… Op het einde van de les ervaar je de ultieme ontspanning, wegzinkend en wiebelend in jouw hangmat.