Reformer & Tower 1
Pilates
Klasse
@ Pilatherapy/The Reformer Lab
Level
Anfänger:innen
Le reformer offre un entraînement complet du corps grâce à son sytème de ressorts et de Poulies.La série d'exercices du répertoire débutant vous permettra de vous familiariser avec les principes de bases du Pilates: respiration, fluidité, précisons, isolation, connections,... Les accessoires de la Tour vous permettront de comprendre et corriger certains mouvements. C'est un outil idéal en rééducation.
Vous apprendrez à connaitre votre corps, à le faire progresser dans sa force et sa mobilité. Votre posture sera ainsi améliorée, les douleurs disparaissent, votre corps se tonifie,...
Datum
Freitag, 1. Juli 2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)
Room
Jungle
Ort
Rue Provinciale 215, 1301 Wavre
Lehrer:in
Alexandre
Über
Ausbildung
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Reformer & Tower 1
Datum
Freitag, 1. Juli 2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30
(60 min)