Prana Flow NOORDSTRAAT

Yoga

Klasse

@ Yoga Studio Groene Vallei

Bij deze Prana Flow bewegen we zacht op het ritme van onze ademhaling. We nemen de tijd om rustig te landen in ons lichaam en te voelen. Te zijn. Geen strakke en snelle poses, maar bewuste bewegingen en momenten van rust. Zo keren we naar binnen, maken we contact met ons parasympatisch zenuwstelsel en gaan we van fight-flight naar rest-digest modus.

Leer opnieuw te luisteren naar de taal van je lichaam en je emoties om zo thuis te komen bij jezelf. Deze les is geschikt voor iedereen. Je hebt geen voorkennis nodig of je hoeft niet lenig te zijn.

Only the courage to show up for yourself.

Datum

Dienstag, 21. März 2023

Uhrzeit

12:10 - 13:10

(60 min)

Ort

Noordstraat 30, 9000 Gent

Lehrer:in

Laura

Über

Vier jaar geleden ging ik door een zware periode en kwam ik voor het eerst in contact met yin yoga. Het heeft me geleerd om terug in contact te komen met mijn eigen intuïtie door te luisteren naar mijn lichaam. Ik volgde de opleiding ‘Yin Yoga & Chinese Geneeskunde’ en kwam zo in contact met Traditionele Chinese Geneeskunde, meridianen en chi, onze levenskracht. Ondertussen heb ik mij verder verdiept in Myofascial Stress & Trauma Release, Restorative Yoga, Yoga Nidra & Transformational Breath. Met mijn practice ga ik op zoek naar rust in de onrust, stilte in de storm. Ontprikkelen in een overprikkelde samenleving en ont-moeten. Let me take you on a journey within.

Preise

8,00 €	1 proefles matlessen	Schnupperangebot
25,00 €	5-opeenvolgende-dagen proefweek	Schnupperangebot
12,00 €	student 1 beurt
14,00 €	1 beurt
55,00 €	student 5 beurten kaart
65,00 €	5 beurten kaart
95,00 €	student 10 beurtenkaart
115,00 €	10 beurtenkaart
200,00 €	20 beurten kaart

Anbieterinfos

Yoga Studio Groene Vallei

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot vier uur vooraf annuleren.