Yoga Nidra

Body Atelier
at 27/09/2022 20:30-21:30 o'clock (60 min)
Address: Lange Munteplein 4, 8500 Kortrijk
Price: 15.00 €
Online registration is not possible

Prices

15.00 €Single ticket  

About

Yoga Nidra betekent Yogische Slaap. Het is een staat van bewuste diepe slaap. Met gebruik van ademhaling, lichaams- en bewustzijnstechnieken brengen we onze hersengolven naar een diepe slaap toestand waarbij de gedachten spontaan verdwijnen.

Dit is een meditatieve staat waarin onze 'samskara', zijnde ons ingesleten impressies, patronen, gewoontes, trauma's en overtuigingen kunnen loslaten en verteren door middel van intentie in die diepe slaapstaat.

Tijdens de Yoga Nidra ga je in een heel diepe ontspanning en nadien ben je terug heropgeladen. Een sessie yoga nidra geeft je hetzelfde herstel als 3 uur slaap.

Een hele fijne ervaring om rust te vinden en jezelf te healen.

Dit is een All Levels les.

show more

Trainer

Benny
Immer gemotiveerd, leeft om mensen te helpen en inspireren.

Cancellation conditions

Deze les kan je tot 2 uur voor de aanvang van de les kosteloos annuleren. Annuleer je later dan wordt de beurt automatisch afgetrokken van de beurtenkaart. Annuleren kan je doen als je naar jouw Eversports account gaat: onder jouw profiel bij boekingen kan je jouw aankomende aanmeldingen (=lessen) annuleren.