Yin Yoga

Yogaria
at 09/11/2019 17:00-18:15 o'clock (75 min)
Address: Lederergasse 21A, 1080 Wien
Price: from 70.00 €
Class is fully booked

Prices

70.00 € / monthmonatlich Flex 5  
125.00 € / monthmonatlich Flex 10  
140.00 € / monthmonatlich Unlimited  

About

Ab dem 2. Juni dürfen wir nun wieder die Türen der YOGARIA öffnen.

Für die Stunden im Studio/Garten sind folgende Punkte zu berücksichtigen:

  • Yin Stunden finden bis auf Weiteres nur im Studio und nicht im Garten statt.
  • Aufgrund der sehr limitierten Plätze vor Ort, danken wir dir schon jetzt für dein Verständnis, dass wir unsere Stunden bis auf Weiteres auch Online LIVE an unsere Yogis zu Hause übertragen. Aber keine Sorge, im Bild wird nur der/die Lehrer/in zu sehen sein.
  • Wir empfehlen dir deine eigene Yogamatte (& Props wenn du welche brauchst) mit ins Studio zu bringen. Die Studiomatten und -props können auf eigene Verantwortung verwendet werden. Eventuell bringst du ein extra Handtuch mit, um den direkten Kontakt zu vermeiden. Nach der Verwendung müssen alle Studiomatten und -props genau desinfiziert werden - Desinfektionsmittel gibt es vor Ort.
  • Das WC darf natürlich benutzt werden. Unsere Garderoben & Dusche dürfen unter Berücksichtigung der Abstandsregelung von 1 Meter zwar schon wieder benutzt werden, wir empfehlen dir aber trotzdem, bereits umgezogen ins Studio zu kommen.
  • Wir müssen während dem Yoga KEINE Masken tragen (weder drinnen noch draußen). Bitte trage deine Maske aber ab dem Betreten des Gebäudes, bis du auf deiner Yogamatte angekommen bist, und auch nach der Yogastunde, bis zum Verlassen des Gebäudes.
  • Während dem Yoga halten wir den Mindestabstand von mind. 2 Metern (Mattenmitte zu Mattenmitte) ein. Die Yogalehrer/in
  • Achte zu jeder Zeit auf einen Mindestabstand von 1 Meter zu deinen Mitmenschen (das gilt überall). Sei also geduldig beim Rein- und Rausgehen und nimm Rücksicht auf die Anderen.
  • Bitte wasche dir deine Hände beim Ankommen im Studio und desinfiziere sie anschließend. Desinfektionsmittel gibt es vor Ort.
  • Bitte komme nur in die Stunde, wenn du dich zu 100 % fit fühlst (kein Schnupfen, Husten oder erhöhte Temperatur etc.)

Und nun zum Inhalt der Stunde ;)

Diese Stunde lädt dich ein, den Arbeitsalltag hinter dir zu lassen und dir ganz bewusst Zeit für dich zu nehmen. 

Yin Yoga ist eine nach innen gekehrte Praxis, in der du länger (ca. 2-10 Minuten) in verschiedenen Körperhaltungen - den Asanas - verweilst. Diese intensive Dehnung wirkt positiv auf Faszien, Sehnen, Gelenke und aktiviert den Energiefluss der Meridiane. In der kühleren Jahreszeit empfehlen wir dir wärmere Kleidung in die Stunde mitzubringen, kuschelige Socken und ein Pullover machen die Stunde dann noch feiner.

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Teacher

Tatjana
Tatjana unterrichtet in der Yogaria Vinyasa Flow, Weekend Yoga & Meditation und Yin Yoga

Cancellation conditions

Wir danken für dein Verständnis, dass wir aufgrund der sehr begrenzten Teilnehmerzahl aktuell nur bis 2 Stunden vorher eine gratis Stornierung vornehmen können. Danach verrechnen wir 100 % der Kosten.