Pilates & Yoga

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Dr. Ju - Yoga, Pilates & Personal Training
at 05/05/2021 17:30-18:30 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €

About

In diesem einstündigen Ganzkörpertraining wird dein Körper gekräftigt. Jede Woche gibt es einen unterschiedlichen Schwerpunkt, z.B. Schulter und Nacken. Das Training besteht aus Pilates- und Yogaübungen, die in einem dynamischen Flow miteinander verbunden werden. Zum Abschluss der Stunde gehen wir in Dehnübungen über und eine Abschlussentspannung rundet die Stunde ab. Eine perfekte All-inclusive Stunde, die für jeden geeignet ist, der ein sanftes und zugleich intensives Ganzkörpertraining sucht.

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Trainer

Judith

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Du kannst deine Aktivität bis zu 6 Std. vor Beginn kostenlos stornieren.