Pilates 50+: conscience du corps

Pilates Mat

Klasse

@ La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

Remise en mouvement pour les personnes qui n'ont plus 20 ans, tout en douceur, fluidité, ouverture et respiration. Des exercices issus des techniques tel que le Pilates, le yoga et la danse seront proposés et enseignés avec précision et bienveillance.

Une attention particulière est apportée à chaque participant et le rythme de la pratique des mouvements s'adapte aux besoins du groupe.

Les exercices ont pour objectif de vous aider à améliorer l'équilibre, la mobilité et l'alignement vertébral par l'assouplissement et le renforcement du corps. Ce cours se propose de vous accompagner dans votre projet de développement de votre bien-être

Datum

Dienstag, 21. März 2023

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Ort

51 rue de la Vallée, 1000 Bruxelles

Lehrer:in

Chantal Tuerlinckx

Über

- Expérience et bienveillance -Après une carrière de danseuse « free lance » ayant travaillé pour la télévision, des compagnies de danse contemporaine indépendantes, Franco Dragone et Gérard Corbiau et de professeur de danse classique et contemporaine certifié en Humanités Artistiques, en Académies dt écoles privées.Chantal Tuerlinckx-Roggeman se consacre actuellement à l’enseignement exclusif du Pilates et à la pratique intensive du yoga.

Preise

12,00 €	Cours d'essai	Schnupperangebot
13,00 €	FLY cours d'essai	Schnupperangebot
18,00 €	1 cours (drop-in)
30,00 €	Pass découverte
48,00 €	Une semaine illimitée au studio "Pratique dans le plaisir"
75,00 €	5 cours (unités) chômeur/étudiant
80,00 €	5 cours (unités)
135,00 €	10 cours chômeur/étudiant
145,00 €	10 cours (unités)
270,00 €	20 cours (unités)

Anbieterinfos

La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

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Stornierungsbedingungen

Les cours peuvent être annulés sans frais dans les 12h ; au-delà de cette période, le cours annulé 'en retard' ou 'no show' sera facturé.

Annulation automatique d'un cours 3h à l’avance s’il y a moins de 3 participants inscrits.