Vinyasa & kerstin.yoga ONline

Online stream
kerstin.yoga + bine.yoga HAHNheim|HARXheim|ONline
at 07/02/2023 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Price: from 30.00 €
Online registration is not possible

Prices

30.00 € / monthONline - 3 Monate Laufzeit  
60.00 € / monthINhouse | ONline - 12 Monate Laufzeit  
70.00 € / monthINhouse | ONline - 6 Monate Laufzeit  
80.00 € / monthINhouse | ONline - 3 Monate Laufzeit  

About

Yoga für alle Level Entwickle Flexibilität und Kraft. Wenn Yoga noch neu für Dich ist, bist Du in jedem Kurs genau richtig. Wir holen Dich dort ab, wo Du stehst. Dadurch, dass wir mehrere Variationen anbieten, fühlen sich auch fortgeschrittenere Yogis in all unseren Kursen wohl.

Vinyasa Yoga Fließende Übergänge zwischen den einzelnen Yogahaltungen, die ein paar Atemzüge gehalten werden, machen die Yogapraxis zur bewegten Meditation.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

kerstin.yoga
Ich war immer ein Sportmuffel aber als ich im Jahr 2010 zufällig am richtigen Ort, zur richtigen Zeit in eine Yogastunde gestolpert bin, war ich sofort begeistert. Ich lernte Yoga in einem Fitnessstudio auf rein körperlicher Ebene kennen, unbeeinflusst und ohne von Wirkungen gewusst zu haben. Umso erstaunlicher war, dass sich nicht nur mein Körper straffte und flexibler wurde, ich bemerkte eine Zunahme an Energie und wusste, dass Yoga noch etwas anderes mit mir machte. Meine Gedanken wurden klarer und ruhiger, sogar im Alltag. Stress fiel einfach von mir ab. 2014 habe ich meine erste Ausbildung nach den Richtlinien der American Yoga Alliance absolviert. Nachdem ich Erfahrungen in Fitness- und Yogastudios in und rund um Mainz gesammelt hatte, eröffnete ich 2016 ein Yogastudio in Mainz. Yoga bedeutet für mich Freiheit. Yoga befreit den Körper aus starr gewordenen Strukturen, befreit die Atmung und fast unbemerkt befreit es auch von falschen Vorstellungen, Verhaltensmustern und Dingen, die Hindernisse in der eigenen Entwicklung darstellen. In meinem undogmatischen Yogaunterricht lege ich viel Wert auf korrekte Ausrichtung und richte die Konzentration stets auf die Atmung. In Verbindung mit einem meist herausfordernden Flow vermittle ich dabei die positive Wirkung des Yoga auf die körperliche und mentale Gesundheit.

Cancellation conditions

Stornierung mit Rückerstattung bis 3 Stunden vor der jeweiligen Stunde. Innerhalb dieser Zeit wird die Stunde wieder gut geschrieben. Danach wird sie als Spätabsage berechnet. Für Mitglieder fällt dann eine Gebühr von € 5,- an.