Aktiv in den Tag mit Faszientraining
Faszientraining
Klasse
@ Franz Blinia - Personal Training mit System
Level
Alle Levels
Das Faszientraining mit der Rolle für mehr Beweglichkeit und weniger Muskelverspannungen - das für jeden geeignet ist, ganz egal ob Einsteiger oder Profi. Es lockert mit sanften Bewegungen deinen ganzen Körper und macht das Bindegewebe wieder schön geschmeidig. Das hilft, bestehende Blockaden und Verspannungen zu lösen.
Hinweis Bitte achte darauf nie direkt auf Knochen zu rollen, dies gilt insbesondere für deine Wirbelsäule! Auch bei Rötungen, Schwellungen und akutem Schmerz raten wir von einer Verwendung ab. Nur nach Absprache mit einem Arzt solltest du die Faszienrolle bei Osteoporose, Bandscheibenschäden, Fibromyalgie, Erkrankungen des rheumathischen Formenkreises, Gelenkersatz, Tumorerkrankungen, in der Schwangerschaft und bei Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten nutzen. Die Anwendung der Faszienrolle erfolgt auf eigene Gefahr.
Datum
Donnerstag, 23. September 2021
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)
Room
Online Kursarena 1
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Franz
Über
Ausbildung
Preise
3,90 € | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Aktiv in den Tag mit Faszientraining
Datum
Donnerstag, 23. September 2021
Uhrzeit
07:30 - 08:00
(30 min)