DEEP STRETCHES & SOMATICS

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KALAA Yoga Berlin
at 23/09/2022 17:30-18:30 o'clock (60 min)
Price: from 45.00 €
Online registration is not possible

Prices

45.00 € / monthEasy Membership  
65.00 € / monthUnlimited Membership  

About

In dieser Klasse widmen wir uns den Aspekten der Körperarbeit, die in anderen Methoden meist zu kurz kommen. Im Somatic Yoga dringen wir in die tiefer liegenden Areale des Körpers vor und aktivieren mit gleitenden Bewegungen Faszien und Bindegewebe. Wir lokalisieren und trainieren die Tiefenmuskulatur im Zentrum des Körpers und nehmen uns Zeit für intensive Dehnung. Wir bringen unsere Erfahrungen aus Physiotherapie, Thai Yoga Massage, Yoga und Tanz zusammen, um die Praxis allen zugänglich zu machen und anatomische Zusammenhänge körperlich zu erkunden.

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Teacher

Manu
Mit einer besonderen Vorliebe für den dynamischen Fluss von Vinyasa Yoga und der Verbindung von Atem, Bewegung, Stärke und Elastizität, sind Manus Klassen herausfordernd und ausbalanciert zugleich. Im Mittelpunkt stehen dabei komplexe und methodisch aufgebaute Bewegungsabfolgen sowie organische Übergänge zwischen den Asanas. Als Ausgleich dazu unterrichtet Manu regenerierende und entspannende Yogamethoden.

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.