Pilates I
Pilates
Klasse
@ Billie Yoga & Pilates Studio
Level
Anfänger:innen
Pilates is een training waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren, te versterken, je lichaam flexibeler te maken en je evenwicht te verbeteren. Tijdens de sessie maken we gebruik van een kleine bal, gewichtjes van 1 kg en een resistance band.
Voordelen: Pilates verlengt je spieren en versterkt je buikspieren, onderrug en bilspieren (=powerhouse) armen, schouders en benen. De ademhaling is de rode draad doorheen de sessie, hierdoor krijg je meer energie en een betere doorbloeding.
Niveau: Deze sessie is geschikt voor beginners
Datum
Dienstag, 21. März 2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)
Room
Studio (Basiliekstraat 9)
Ort
Basiliekstraat 9, 1500 Halle
Lehrer:in
Gael
Über
Ausbildung
Preise
49,00 € | Discovery Pass | Schnupperangebot |
19,00 € | Einzelticket | |
85,00 € | Paasactie 5+1 | |
140,00 € | 10-beurtenkaart | |
260,00 € | 20-beurtenkaart | |
45,00 € / month | Jaarabonnement (1x week, €10,4/sessie) | Membership |
59,00 € / month | Jaarabonnement (2x week, € 6,80/sessie) | Membership |
90,00 € / month | Jaarabonnement (onbeperkt sessies volgen) | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
U kunt uw reservering tot 12 uur vóór de les annuleren. Houd er rekening mee dat bij no-show of een late-annuleren de les zal worden aangerekend.
Pilates I
Datum
Dienstag, 21. März 2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45
(60 min)