Pilates I @ Billie Yoga & Pilates Studio
Pilates I @ Billie Yoga & Pilates Studio

Pilates I

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Pilates I @ Billie Yoga & Pilates Studio
Pilates I @ Billie Yoga & Pilates Studio

Pilates is een training waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren, te versterken, je lichaam flexibeler te maken en je evenwicht te verbeteren. Tijdens de sessie maken we gebruik van een kleine bal, gewichtjes van 1 kg en een resistance band.

Voordelen: Pilates verlengt je spieren en versterkt je buikspieren, onderrug en bilspieren (=powerhouse) armen, schouders en benen. De ademhaling is de rode draad doorheen de sessie, hierdoor krijg je meer energie en een betere doorbloeding.

Niveau: Deze sessie is geschikt voor beginners

Datum

Dienstag, 21. März 2023

Uhrzeit

18:45 - 19:45

(60 min)

Room

Studio (Basiliekstraat 9)

Ort

Basiliekstraat 9, 1500 Halle

Lehrer:in

Lehrer:in

Gael

Über

Personal trainer & pilates docent

Ausbildung

Personal trainer & pilates docent

Preise

49,00 €

Discovery Pass

Schnupperangebot

19,00 €

Einzelticket

85,00 €

Paasactie 5+1

140,00 €

10-beurtenkaart

260,00 €

20-beurtenkaart

45,00 € / month

Jaarabonnement (1x week, €10,4/sessie)

Membership

59,00 € / month

Jaarabonnement (2x week, € 6,80/sessie)

Membership

90,00 € / month

Jaarabonnement (onbeperkt sessies volgen)

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

U kunt uw reservering tot 12 uur vóór de les annuleren. Houd er rekening mee dat bij no-show of een late-annuleren de les zal worden aangerekend.

Pilates I

Datum

Dienstag, 21. März 2023

Uhrzeit

18:45 - 19:45

(60 min)