ONLINE Mindfulness for everyday living

Meditation

Klasse

@ La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

Level

Alle Levels

Rather than an activity, MINDFULNESS is a way of being. Guided mindfulness meditation sessions allow you to discover mindfulness gently.Each week will focus on a specific theme ranging from conscious eating to conscious communication and much more.This course is suitable for all ages and experience levels.Course given in French and English.

Plutôt qu'une activité, la PLEINE CONSCIENCE (ou la pleine présence ou le plein être) est une façon d'être.

Datum

Dienstag, 1. Dezember 2020

Uhrzeit

20:00 - 21:00

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Pamela Alexander

Über

With over 20 years of corporate leadership experience, Pamela understands the impact stress can have on one’s life. At this stage in her life, her mission is to ease stress in the world by providing people with tools and techniques that enable them to cope effectively with modern day stressors.Pamela is a Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) teacher, meditation Instructor, and wellness educator. She graduated from the University of California, Berkeley and received her MBSR Teacher’s credentials from University of Massachusetts Medical School’s, Center for Mindfulness. She teaches mindfulness-based interventions, leads mindfulness retreats and offers mindfulness courses focusing on mind-body medicine and wellness.

Preise

30,00 €

Pass découverte

Anbieterinfos

La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.