Yin YOGA (ONLINE)

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YOGAPUNKT
at 07/02/2023 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Price: from 57.60 €
Online registration is not possible

Prices

57.60 € / monthYOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate  
59.00 € / monthYOGA ONLINE FLAT, 1 Monat  
99.00 € / monthYOGA | MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate, UNLIMITED  

About

Diese Stunde ist eine Hybrid Stunde und wird gleichzeitig live übertragen. Yin YOGA ist ein ganz sanfter und passiver Yoga-Stil. Dabei werden die einzelnen Asanas bis zu mehreren Minuten gehalten, meist im Sitzen oder Liegen. Durch das lange Halten (bis zu 7 Minuten) wird das tiefer liegende Bindegewebe sowie die Faszien erreicht und stimuliert. Daher wird Yin YOGA auch oft Faszien-Yoga genannt. Wocbei das Faszeingewebe durch das lange Halten zu stimulieren nur eine von den vielen Qualitäten ist, die in der Arebeit mit Faszien verwendet werden kann. Auf der physischen Ebene wirkt Yin vor allem an Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien, Knochen udn Gelenken. Mental wirkt Yin YOGA sehr beruhigend und lässt Dich nach innen in die Stille kehren.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Annette.
Annette hat Ihre Ausbildung 2014 zum "Inside Yoga Teacher" abgeschlossen. Es folgten mehrere Fortbildungen und Workshops in Yin Yoga, orthopädisches Yoga, Pranayama und Meditation. Annette hat bereits vor vielen Jahren Yoga kennen gelernt, doch die Begeisterung packte sie im Jahr 2007 und sie wurde zur regelmäßigen Schülerin und begab sich wissbegierig und offen auf Ihren Weg. Je tiefer sie in die Yogapraxis einstieg, desto mehr spürte sie die Kraft des Yoga. Yoga half Ihr ihre Stärken aber auch ihre Schwächen kennen zu lernen und auch zu akzeptieren und war für sie ein Weg, stets zu sich selbst zu finden. Sich zu spüren und wahrzunehmen, auch – oder ganz besonders sogar – an nicht so guten Tagen. Diese Erfahrung und ihre Begeisterung für Yoga möchte sie in ihren Stunden gerne mit Dir teilen.

Cancellation conditions

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