Yin YOGA | ONLINE

Yin Yoga

Klasse

@ YOGAPUNKT

Level

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Diese Stunde ist eine Hybrid Stunde und wird gleichzeitig live übertragen. Yin YOGA ist ein ganz sanfter und passiver Yoga-Stil. Dabei werden die einzelnen Asanas bis zu mehreren Minuten gehalten, meist im Sitzen oder Liegen. Durch das lange Halten (bis zu 7 Minuten) wird das tiefer liegende Bindegewebe sowie die Faszien erreicht und stimuliert. Daher wird Yin YOGA auch oft Faszien-Yoga genannt. Wobei das Fasziengewebe durch das lange Halten zu stimulieren nur eine von den vielen Qualitäten ist, die in der Arbeit mit Faszien verwendet werden kann. Auf der physischen Ebene wirkt Yin vor allem an Muskeln, Sehnen, Bändern, Faszien, Knochen und Gelenken. Mental wirkt Yin YOGA sehr beruhigend und lässt Dich nach innen in die Stille kehren.

Eine Teilnahme mit Egym Wellpass Tarif ist möglich!

Bitte checke Dich hierfür vor der Online-Yoga-Stunde über den QR Code (im Bild der Klasse abgebildet) ein. Am einfachsten ist es, wenn Du Dir die gebuchte Klasse (entweder über die Homepage yogapunkt-achim.de, oder über Eversport auf dem Desktop aufrufst und mit dem Handy deinen CheckIn durchführst.

Datum

Dienstag, 7. Februar 2023

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Room

Kursraum Groß (unten)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Annette.

Über

Annette hat Ihre Ausbildung 2014 zum "Inside Yoga Teacher" abgeschlossen. Es folgten mehrere Fortbildungen und Workshops in Yin Yoga, orthopädisches Yoga, Pranayama und Meditation. Annette hat bereits vor vielen Jahren Yoga kennen gelernt, doch die Begeisterung packte sie im Jahr 2007 und sie wurde zur regelmäßigen Schülerin und begab sich wissbegierig und offen auf Ihren Weg. Je tiefer sie in die Yogapraxis einstieg, desto mehr spürte sie die Kraft des Yoga. Yoga half Ihr ihre Stärken aber auch ihre Schwächen kennen zu lernen und auch zu akzeptieren und war für sie ein Weg, stets zu sich selbst zu finden. Sich zu spüren und wahrzunehmen, auch – oder ganz besonders sogar – an nicht so guten Tagen. Diese Erfahrung und ihre Begeisterung für Yoga möchte sie in ihren Stunden gerne mit Dir teilen.

Preise

6,00 €	Egym Wellpass - Schnupperstunde	Schnupperangebot
15,00 €	Schnupperstunde	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelkarte STUDIO \| ONLINE \| OUTDOOR
159,00 €	10er Karte STUDIO \| ONLINE \| OUTDOOR
6,00 € / month	EGYM Wellpass Membership	Membership
59,00 € / month	YOGA ONLINE FLAT	Membership
59,00 € / month	YOGA \| MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate (Basic)	Membership
99,00 € / month	YOGA \| MITGLIEDSCHAFT, 12 Monate, UNLIMITED	Membership

Anbieterinfos

YOGAPUNKT

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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