"Feel Good" yoga GRANDE SALLE

Votre havre de paix à la fin de la semaine: un cours conçu par Tatiana spécialement pour ceux qui finissent leur semaine au bout du souffle, avec juste assez d'énergie pour arriver au cours ;) Ca résonne chez vous?

Venez vous détendre, souffler, vous recentrer et vous ressourcer ! Une bouffée d'air frais qui vous prépare pour passer le weekend en mode zen

Le contenu du cours change avec la météo et les saisons (Tatiana est aussi spécialisée en medicine chinoise et le shiatsu) Toujours au programme: méditation, travail respiratoire, postures et étirements et une belle relaxation! De quoi se sentir véritablement "good" )))